明日の起床時間を表示する２種類の「起き時計」

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私の愛しいアップルパイへ

２０１２年、第２四半期における仕事術業界での最大の発明はなんといっても「起き時計」でしょう。

大橋悦夫さん(@shigotanoさん)が「シゴタノ！」上で６月８日に発表したもので、現在時刻ではなく起床時間を表示しておく一風変わった時計です（なんと煌びやかな閃き！）。

シゴタノ！ 18時を過ぎたら翌朝の起床時刻表示に切り替わる「起き時計」 18時を過ぎたら、時計はすべて翌朝の起床時刻を示すようにしたらいいんじゃないか、とふと思いました。 それを実現する新しい時計が、起床時刻計、略して起き時計（仮）。 …

 

今日は私が作った２つの「起き時計」をご紹介します。

２種類の「起き時計」を作る

２週間ほど前から以下に紹介する２つの「起き時計」を試行運転させてみました。

置き時計を「起き時計」に

１つは普通の置き時計を現在時刻より睡眠時間分だけ早めたものです。私はいま睡眠時間を６時間１０分としているので、”現在時刻+６時間１０分”の時間を設定した「起き時計」を作ってみました。

これで、今寝たとしたら起きるのが何時になるか瞬間的に分かります。この「起き時計」が効果を発揮するのは就寝時間を超える頃です。この「起き時計」が示すリアルな数字が強烈なプレッシャーを与えてきます。

TaskChtue2を「起き時計」に

さて、もう一つの「起き時計」は、同じく大橋さん(@shigotanoさん)が開発したタスク管理ツールである「TaskChute2」の終了予定時刻に睡眠時間を足したものです。

私は起きてすぐに１日でやる行動を全てTaskChute2に登録するため、朝起きたらすぐ明日の起床時間が分かることになります。この起床時間はタスクを完了する度にリアルタイムに更新されていくため、リアリティのあるなかなか面白いゲームになります。

今日が明日へ与える影響を視覚化する

あなたも自覚している通り、寝る前の自分と起きたときの自分はほとんど別人です。それにも関わらず私たちは「明日起きてから」に過度な期待をしてしまいます。就寝時間の先には大いなる深淵が宿っているのです。

「起き時計」はこの大いなる深淵を照らす光です。今日の結果が明日に与える影響を視覚化できるからです。

次回は「起き時計」が持つ魅惑の力をご紹介しましょう。楽しみですね。

▼ネクストッ！

起床時間を表示する「起き時計」がもつ３つの効力 | jMatsuzaki
今回はこの「起き時計」があなたにどんな望ましい結果をもたらすか、ご紹介しましょう。 …

 

貴下の従順なる下僕　松崎より