私の愛しいアップルパイへ
私のこの尽きせざる噴水の如き情熱をもってしても、仕事を滑らかに進めることが何故か出来ないときがあるのです。
しかし私は蚊のように狡猾な人間です。そんな状況を打破するための引き出しがあります。
今日はそのシンプルなテクニックをあなたにお教えしましょう。
気が滅入ったときに１０分で効く気分転換３選
今日が何の日か、勘の良いあなたならもう気づいているはずです。そうです、”火”曜日はあなたのハートに”火”をつける情熱の”火”曜日なのです。
それはかの愛すべきブログメディア「アシタノレシピ」の連載日のことです。
私はここで「気が滅入ったときに１０分で効く気分転換３選」と題して、私が日常的にやっている以下３つの気分転換方法をご紹介しました。
１．運動
２．掃除
３．瞑想
私の口はあなたの耳に相応しいはずです。是非ご覧ください。
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気が滅入ったときに１０分で効く気分転換３選 特別な場所に移動せず、１０分程度でサクッと気分展開をしたい。そうでしょう？しかも単なる憂さ晴らしでなく、もっと意味のある変化に繋げていきたい。そうでしょう？ … |
最適な仕事のリズムを作りだそう！
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ずっと集中して仕事に取り組める人など居ません。ですから、あらかじめ自分の限界を考慮に入れた上で、仕事の計画を組み立てることが大切なのです。自身の力に過剰に期待した行き当りばったりの計画では、きっと思ったような成果を得ることは出来ないでしょう。
それは小さな輪の中で走るハムスターのようなものです。一日の最後に倦怠感を身にまとってこう呟くのです。「で、結局今日は何をしたんだっけ？」と。
ですから、自分の力を大理石像の如く冷徹に分析し、最適な仕事のリズムを作りだそうとする試みは、実に面白みのあるゲームでもあります。
貴下の従順なる下僕 松崎より