jMatsuzakiライフログ | jMatsuzaki

タスク管理を1日24時間すべてに実行しました。その方法と専用ツール

だいち — Tue, 14 Apr 2020 00:54:25 +0000

1日24時間、日々の日常タスクまですべてタスク管理する方法を紹介しました。24時間管理するメリットも解説しています。

jMatsuzaki — Sun, 13 Oct 2019 22:17:32 +0000

行動記録（ライフログ）とレビュー（振り返り）の習慣を継続するのはしばしば難しいものです。しかし、これらは継続してこそ真価を発揮します。そこで今日は行動記録とレビューを行う動機と目的、そして報酬についてお話しします。きっと行動記録とレビューを継続する助けになるはずです。

だいち — Fri, 11 Oct 2019 00:50:48 +0000

タスクシュート時間術の考案者である大橋悦夫さんに、タスクシュートのコメント欄の使い方について直接お話を伺いました。コメント欄には感情ログを残すのがよく、その理由についても具体例つきでまとめました。

だいち — Thu, 26 Sep 2019 08:56:43 +0000

「どうしても記録をとる習慣がつづかない……」という人向けに書きました。結論をいうと人は報酬を得られることしかせず、逆に報酬を得られないことはしないので、ポイントはその報酬を設定することだけです。

だいち — Thu, 19 Sep 2019 01:52:32 +0000

日記や記録の習慣が続かないたった一つの理由は、記録からの「報酬」を得られていないことです。このページでは振り返りやレビューによって得られる「報酬」を５つまとめました。

jMatsuzaki — Thu, 14 Aug 2014 11:50:01 +0000

時間の使い方をうまくするにはどうすればいいか？これは実に重要な問題です。私が取り組んでいる最も簡単な方法は4つ。「4行日記をつける」「行動ログをつける」「今日やることリストを作る」「チェックリストを作る」「脱線の回数を減らす」です。