jMatsuzakiミッション・ステートメント | jMatsuzaki

ミッション・ステートメントを作って、抽象的なことを延々と考え込んでしまうことを予防する

jMatsuzaki — Fri, 14 Jan 2022 14:46:48 +0000

ミッション・ステートメントはトップダウンだけでなくボトムアップ的な効果もあります。では、どうすればよいかというと、行動が必要な時に抽象的なことで際限なく悩み込んでしまう前に、早い段階で推論をストップできるフックになることです。思考の対象にあらかじめ天井を設けておくのです。

jMatsuzaki — Wed, 22 Jul 2020 18:48:29 +0000

よく迷うことについて既に決断したことをリスト化して、ミッション・ステートメントの横に書き連ねています。日常でよく悩むことについて自分が出した結論を持っておけば、同じ質問に何度も思い悩むことがなくなります。なにより自分の価値観の中でも特に重要な信念が色濃く現れてくるのです。

jMatsuzaki — Mon, 13 Jul 2020 07:40:24 +0000

ミッション・ステートメントを音読することが、集中作業の合間に取り組む儀式として重宝しています。自分の雑念に気づいて受け流す、瞑想にかなり近い効果を体感しています。それだけでなく、自らの価値観と信念を思い出して、望ましい方向に向かって今日も生きるぞといった決意が湧いてくるのです。

jMatsuzaki — Wed, 29 Jan 2020 10:02:14 +0000

仕事が遅い人がやっていることワースト5とその対策についてまとめました。１つ１つは些細な取り組みに過ぎませんが、生産性を高める些細な仕事ルールを設ければ、その積み重ねによって気づいたときには大きな収穫が得られます。

jMatsuzaki — Thu, 26 Dec 2019 17:22:07 +0000

2011年以来、私の細く緩やかな人生の個人的な憲法として作成しているミッション・ステートメントを最新版に更新しましたので公開します。今年もたっぷりと時間をかけてミッション・ステートメントを更新できたことで、2020年に向けて最高の基盤が整いました。

jMatsuzaki — Wed, 04 Dec 2019 07:44:45 +0000

決意を新たにするのは無駄だと言われることがありますが、そんなことはありません。適切に決意を新たにする方法を知っていれば、決意の偉大なパワーを引き出せましょう。今日は決意を新たにする方法・知識・技術について本気で語ります。

haLuna — Fri, 30 Aug 2019 08:58:48 +0000

7つの習慣にある第二の習慣にある「ミッションステートメント」について語りました。自分の価値観をどう表現するのか、ミッションステートメントの具体的な書き方、信条や宗教観とのすり合わせなど、ミッションステートメントを書く上でのよくある悩みを解説します。

haLuna — Thu, 15 Aug 2019 08:51:37 +0000

7つの習慣にある時間管理マトリクスのうち、第Ⅱ領域に深く関わってくる「ミッションステートメント」について語りました。自分の価値観をどう捉え、また信条や宗教観とすり合わせるにはどうすればいいのか？ミッションステートメントがあるとどんな効果があるのかについて説明します。

jMatsuzaki — Thu, 27 Jun 2019 19:59:05 +0000

私が普段から実践している「やらなきゃいけなけどめんどくさいタスク」6種の分類とその対処方法についてお話ししましょう。めんどくさいタスクにどうやって手をつけていくかの対処法です。どんなにめんどくさいと思えるタスクでも取り掛かりさえすればいつかは終わります。