jMatsuzakiライフログの記事一覧 | jMatsuzaki https://jmatsuzaki.com TaskChute Cloud開発者ブログ Tue, 03 Dec 2024 17:35:55 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://jmatsuzaki.com/wp-content/uploads/cropped-favicon_800-32x32.png ライフログの記事一覧 | jMatsuzaki https://jmatsuzaki.com 32 32 ライフログ・行動記録・日記を継続するコツは「報酬」 https://jmatsuzaki.com/archives/25265?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2583%25a9%25e3%2582%25a4%25e3%2583%2595%25e3%2583%25ad%25e3%2582%25b0%25e3%2583%25bb%25e8%25a1%258c%25e5%258b%2595%25e8%25a8%2598%25e9%258c%25b2%25e3%2583%25bb%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598%25e3%2582%2592%25e7%25b6%2599%25e7%25b6%259a%25e3%2581%2599%25e3%2582%258b%25e3%2582%25b3%25e3%2583%2584%25e3%2581%25af%25e3%2580%258c https://jmatsuzaki.com/archives/25265#respond Thu, 26 Sep 2019 08:56:43 +0000 https://jmatsuzaki.com/?p=25265 「どうしても記録をとる習慣がつづかない……」という人向けに書きました。結論をいうと人は報酬を得られることしかせず、逆に報酬を得られないことはしないので、ポイントはその報酬を設定することだけです。

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]]> https://jmatsuzaki.com/archives/25263/feed 0 6年以上1分単位で行動ログをつけられているのは、自分の才能の活かし方が分かるようになるから https://jmatsuzaki.com/archives/22897?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=61-2 https://jmatsuzaki.com/archives/22897#respond Wed, 04 Jul 2018 21:44:32 +0000 https://jmatsuzaki.com/?p=22897 6年ほど前から1分単位での行動ログを残しています。ツールはTaskChute Cloudを使っています。どちらかといえばズボラなタイプの私が6年以上も行動ログの記録が続いているのは、素晴らしい「見返り」を得られているからです。私だって相当の見返りがなければ、行動ログを1分単位でつけるなんて偏執狂的な習慣を続けようなんて思いませんよ。

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]]> https://jmatsuzaki.com/archives/22897/feed 0 生産性がバカ高い人はどのようにメモを活用しているのか https://jmatsuzaki.com/archives/20344?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e7%2594%259f%25e7%2594%25a3%25e6%2580%25a7%25e3%2581%258c%25e3%2583%2590%25e3%2582%25ab%25e9%25ab%2598%25e3%2581%2584%25e4%25ba%25ba%25e3%2581%25af%25e3%2581%25a9%25e3%2581%25ae%25e3%2582%2588%25e3%2581%2586%25e3%2581%25ab%25e3%2583%25a1%25e3%2583%25a2%25e3%2582%2592%25e6%25b4%25bb%25e7%2594%25a8%25e3%2581%2597%25e3%2581%25a6 https://jmatsuzaki.com/archives/20344#respond Sun, 12 Feb 2017 15:21:45 +0000 https://jmatsuzaki.com/?p=20344 生産性がバカ高い人は私が考えているよりもずっと(ときには異常と思えるほど)「メモすること」に重きを置いていました。私にとってのメモは記憶の定着や記憶しきれない情報の記憶をサポートする程度のものでしたが、生産性がバカ高い人のメモはそれとは大きく異なるものでした。

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]]> https://jmatsuzaki.com/archives/20344/feed 0 Google Mapsアプリにこんな隠し機能が！スマホの移動ログを細かく保存できるGoogleロケーション履歴が便利！ https://jmatsuzaki.com/archives/13477?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=google-maps%25e3%2582%25a2%25e3%2583%2597%25e3%2583%25aa%25e3%2581%25ab%25e3%2581%2593%25e3%2582%2593%25e3%2581%25aa%25e9%259a%25a0%25e3%2581%2597%25e6%25a9%259f%25e8%2583%25bd%25e3%2581%258c%25ef%25bc%2581%25e3%2582%25b9%25e3%2583%259e%25e3%2583%259b%25e3%2581%25ae%25e7%25a7%25bb%25e5%258b%2595%25e3%2583%25ad%25e3%2582%25b0 https://jmatsuzaki.com/archives/13477#respond Sat, 12 Jul 2014 12:44:49 +0000 http://jmatsuzaki.com/?p=13477 Googleロケーション履歴を有効化すると、スマホを持って移動した場所と時間がGoogle Maps上に保存できます。日々の行動ログを記録したり振り返ったりしている私にとって、この機能は驚くべき発見でした。

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]]> https://jmatsuzaki.com/archives/13477/feed 0 日記はもちろん写真を撮るのも大嫌いだった私が、24時間の行動ログを１分単位で正確に残すようになった３つの理由 https://jmatsuzaki.com/archives/11121?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598%25e3%2581%25af%25e3%2582%2582%25e3%2581%25a1%25e3%2582%258d%25e3%2582%2593%25e5%2586%2599%25e7%259c%259f%25e3%2582%2592%25e6%2592%25ae%25e3%2582%258b%25e3%2581%25ae%25e3%2582%2582%25e5%25a4%25a7%25e5%25ab%258c%25e3%2581%2584%25e3%2581%25a0%25e3%2581%25a3%25e3%2581%259f%25e7%25a7%2581%25e3%2581%258c https://jmatsuzaki.com/archives/11121#comments Sun, 29 Sep 2013 22:12:48 +0000 http://jmatsuzaki.com/?p=11121 １分単位で正確に行動ログを残し続けて1年以上になります。過去1～2年くらいだったら、何月何日の何時何分に何をしていたか正確に言い当てることができます。写真もこまめに撮るようになりましたし、日記も毎日欠かさず書くようになりました。

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]]> https://jmatsuzaki.com/archives/11121/feed 3 週次レビューで私が毎週飽きもせず振り返っている６つのライフログ https://jmatsuzaki.com/archives/8943?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e9%2580%25b1%25e6%25ac%25a1%25e3%2583%25ac%25e3%2583%2593%25e3%2583%25a5%25e3%2583%25bc%25e3%2581%25a7%25e7%25a7%2581%25e3%2581%258c%25e6%25af%258e%25e9%2580%25b1%25e9%25a3%25bd%25e3%2581%258d%25e3%2582%2582%25e3%2581%259b%25e3%2581%259a%25e6%258c%25af%25e3%2582%258a%25e8%25bf%2594%25e3%2581%25a3%25e3%2581%25a6%25e3%2581%2584 https://jmatsuzaki.com/archives/8943#respond Thu, 02 May 2013 22:45:17 +0000 http://jmatsuzaki.com/?p=8943 photo credit: lecates via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ あなたが蚊のように狡猾になって、生活の質を大きく向上させようと思ったのなら、自分の行動を記録し振り返ることが大切です。 ...

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]]> https://jmatsuzaki.com/archives/8943/feed 0 一年の振り返りに手間取ったなら、今年は記録を「丸めていく」習慣を作ろう https://jmatsuzaki.com/archives/7886?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%2580%25e5%25b9%25b4%25e3%2581%25ae%25e6%258c%25af%25e3%2582%258a%25e8%25bf%2594%25e3%2582%258a%25e3%2581%25ab%25e6%2589%258b%25e9%2596%2593%25e5%258f%2596%25e3%2581%25a3%25e3%2581%259f%25e3%2581%25aa%25e3%2582%2589%25e3%2580%2581%25e4%25bb%258a%25e5%25b9%25b4%25e3%2581%25af%25e8%25a8%2598%25e9%258c%25b2%25e3%2582%2592 https://jmatsuzaki.com/archives/7886#comments Wed, 02 Jan 2013 08:45:30 +0000 http://jmatsuzaki.com/?p=7886 photo credit: evalottchen via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 年末年始になると一年の振り返りを行います。その時に感じるのは、いかにして短時間かつ的確に一年という長大な時間を ...

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]]> https://jmatsuzaki.com/archives/7886/feed 2 インターネット履歴の如くPCの操作ログを取得するツール https://jmatsuzaki.com/archives/3530?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=manictime https://jmatsuzaki.com/archives/3530#respond Fri, 27 Apr 2012 18:31:07 +0000 http://jmatsuzaki.wordpress.com/?p=3530 photo credit: selva via photo pin cc 私の愛しいアップルパイへ 毎日どんなツールにどれだけの時間をかけているのか。 あの時どんなファイルを開いてたか、あの時どんなページを見てたのか。 ...

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]]> https://jmatsuzaki.com/archives/3530/feed 0 「Flava」！それは日常のあらゆる断面をシンプルに記録できるiPhoneアプリ！！ https://jmatsuzaki.com/archives/3313?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=flava https://jmatsuzaki.com/archives/3313#respond Tue, 10 Apr 2012 13:13:55 +0000 http://jmatsuzaki.wordpress.com/?p=3313 　 　 私の愛しいアップルパイへ 　 先日読んだ「記録するだけでうまくいく」に影響を受けて、ライフログの種類や取り方を見直しています。 　 Yeeeaaah！人生を充実させるには「記録」するだけでうまくいく！！ | jM ...

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]]> https://jmatsuzaki.com/archives/3300/feed 0 人との交流をライフログとしてEvernoteに記録しよう！ https://jmatsuzaki.com/archives/2047?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25ba%25ba%25e3%2581%25a8%25e3%2581%25ae%25e4%25ba%25a4%25e6%25b5%2581%25e3%2582%2592%25e3%2583%25a9%25e3%2582%25a4%25e3%2583%2595%25e3%2583%25ad%25e3%2582%25b0%25e3%2581%25a8%25e3%2581%2597%25e3%2581%25a6evernote%25e3%2581%25ab%25e8%25a8%2598%25e9%258c%25b2%25e3%2581%2597%25e3%2582%2588%25e3%2581%2586%25ef%25bc%2581 https://jmatsuzaki.com/archives/2047#respond Wed, 21 Dec 2011 17:01:17 +0000 http://jmatsuzaki.wordpress.com/?p=2047 　 　 私の愛しいアップルパイへ 　 あなたは今日誰と会って何を話しましたか？ 　 人に最も力強く影響を与えるのはやはり”人”です。人と出会い、会話し、考えを共有する事。それ以上に貴重な時間など果 ...

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]]> https://jmatsuzaki.com/archives/2047/feed 0 RescueTime！闇に葬り去られた時間をクラウドで救う！！ https://jmatsuzaki.com/archives/1927?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rescuetime%25ef%25bc%2581%25e9%2597%2587%25e3%2581%25ab%25e8%2591%25ac%25e3%2582%258a%25e5%258e%25bb%25e3%2582%2589%25e3%2582%258c%25e3%2581%259f%25e6%2599%2582%25e9%2596%2593%25e3%2582%2592%25e3%2582%25af%25e3%2583%25a9%25e3%2582%25a6%25e3%2583%2589%25e3%2581%25a7%25e6%2595%2591%25e3%2581%2586%25ef%25bc%2581%25ef%25bc%2581 https://jmatsuzaki.com/archives/1927#respond Wed, 14 Dec 2011 13:44:35 +0000 http://jmatsuzaki.wordpress.com/?p=1927 　 　 私の愛しいアップルパイへ 　 無意識の内に時間を浪費していませんか？ 　 禍いなるかな！ 　 私たちは時間というものがいかに大切かを知っているのにも関わらず、その心がけは行動に伴わないのが常です。 　 　 最優先 ...

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]]> https://jmatsuzaki.com/archives/1927/feed 0 食事バランス管理！一日の食事を楽しく記録できるクラウドサービス！！ https://jmatsuzaki.com/archives/1874?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e9%25a3%259f%25e4%25ba%258b%25e3%2583%2590%25e3%2583%25a9%25e3%2583%25b3%25e3%2582%25b9%25e7%25ae%25a1%25e7%2590%2586%25ef%25bc%2581%25e4%25b8%2580%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e9%25a3%259f%25e4%25ba%258b%25e3%2582%2592%25e6%25a5%25bd%25e3%2581%2597%25e3%2581%258f%25e8%25a8%2598%25e9%258c%25b2%25e3%2581%25a7%25e3%2581%258d https://jmatsuzaki.com/archives/1874#respond Thu, 08 Dec 2011 15:25:15 +0000 http://jmatsuzaki.wordpress.com/?p=1874 私の愛しいアップルパイへ 生産性というものは、健康的な身体があってこそ発揮できるものです。 ですから、私はその為に毎日の食事に関する各種情報を記録しています。 今回はそんな私が最近愛用している、食事情報の記録・分析を行う ...

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