夢見るリアリストの日常（1/28-2/3）

　

　

私の愛しいアップルパイへ

　

１週間、貴重な１週間、愛すべき１週間

　

私は毎週土曜日に前の１週間を振り返る、いわゆる”週次レビュー”というものを行っています。

　

別に私がこの１週間でどんな生活をしてきたのかなんて事を知りたがる人も居らず、淡々と１週間の振り返りをEvernoteに保存してきました。

　

ああ、なんということでしょう。まさに灯台下暗しです。あなたならきっと私の１週間を知りたがるはずだというのに！！

　

それでは始めます。我が日常の振り返りを。

　

　

　

　

我、「東京ライフハック研究会 タスク管理分科会Vol.6」に参加す！ | jMatsuzaki

　

「東京ライフハック研究会」から分化した「タスク管理分科会」に初めて参加してきました。

　

このセミナーの中で私は、今年の目標として両親と姉とで家族旅行に行くことを宣言しました。

　

現在このプロジェクトは順調に進んでおります。“いつかやろう”と思っていてなかなか手つかずのタスクだったので本当に良かったです。感謝、感謝、三たび感謝！

　

　

タスクカフェ回数券 10枚綴り

　

第一回から参加しているタスクカフェについに回数券制度が導入されました。

　

もちろん１０回分を購入しました。

　

　

今年の目標の１つは、健康的な生活の形成です。取り組むのは睡眠、食事、運動の最適化です。

　

まずその一環として、４時間まで削った睡眠時間を今週から５時間にしました。時間帯としては０時～４時までだったのを２３時～４時に変更しました。

　

この１時間をどうにか捻出する為、試行錯誤を重ねて生活習慣を見直しました。今はこの習慣の定着に向けて奮闘中です。目標は６時間睡眠の確保です。

　

また、週に１度行っていたジムでの筋トレに加えて、今年からは平日に２回自宅でも筋トレをすることにしました。

　

そして、その際に使用する器具として、プッシュアップバーと腹筋ローラーを購入しました。

　

　

　

このローラー凄く良く効きます。食生活の改善については、今後の検討課題です。

　

　

オーディオブック評「ユダヤ人大富豪の教え」 | jMatsuzaki

　

今年の目標として読書の冊数を目標に掲げていたのですが、１ヶ月経過してみて目標の達成がかなり難しい状況だとわかりました。

　

対策として、日常生活の中でオーディオブックを聴く時間を増やすことに決めました。オーディオブックの書評はこのブログで順次投稿していこうと思います。

　

　

2月1日をもってこのブログを開設してちょうど半年が経過しました。ここまで続けてこれたのはあなたのおかげです。感謝しても感謝しきれません。

　

この半年を記念して、感謝の気持ちとともに半年間のまとめ記事を投稿しました。

　

Woooooo！新発見！１８３回アップルパイと言い続けると幸せになれることがわかった！！ | jMatsuzaki

　

誠実さと純粋さを兼ね備え日本の良心とさえ形容される私が、このエントリから学んだことはなんだったのでしょうか。それは、自身の喜びを率直に表現してもっと”ありがとう”を伝えていった方が良いということです。

　

なぜなら私は気づいてしまったのです。人生ってもんは普通に過ごしてたら”ありがとう”を伝える時間があまりに少なすぎると。

　

　

　

アシタノのメンバーでもある「Diwao.com」のDiwaoさん（@otaman517さん）が仙台から襲来することが分かり、BOSSである北さん(@beck1240さん)とたぁぼぉさん(@TaxaBoxoさん)と共に、イタリアンなレストランで迎えうちました。

　

３人の活躍によって東京の平和は保たれました。楽しかったです。

　

　

　

　

　

将来の備えに割けた時間は約４２時間でした。なかなか良いスコアです。

　

　

　

今週は色々と文章化したいことがあり、”備え”の時間のほとんどは文章化の作業に追われていました。

　

また、最近様々な議論をFaceBook上で行う様になってきたこともあり、FaceBookへのアクセス時間が伸び始めています。SNSまわりへの時間配分は今後の検討課題です。

　

　

ユダヤ人大富豪の教えのオーディオブック情報 – FeBe(フィービー)

　

幸せにお金を稼ぐ方法を説く夢のある本でした。オーディオブック評は以下より。

　
オーディオブック評「ユダヤ人大富豪の教え」
　

効率が10倍アップする新・知的生産術―自分をグーグル化する方法のオーディオブック情報 – FeBe(フィービー)

　

まだ聴き途中ですが、様々な発見があり楽しく聴いてます。生産性を上げる生活習慣の章は何度も聴きこんでます。

　

　

　

ストラヴィンスキーの代表作。無調音楽めいていて革新的な近代音楽です。ジワジワと癖になってきますね。

　

　

ヨハン・シュトラウス２世の代表作。軽快でユーモラスでいつ聴いても楽しくなります。

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

早いもので今年も１ヶ月が終わってしまいました。まわりではインフルエンザなど流行っていますが、私は実に調子が良いです。

　

今月は面白い実のなりそうな種をいくつかまけたので、これからが楽しみです。

　

貴下の従順なる下僕　松崎より

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