jMatsuzaki TaskChute Cloud開発者ブログ
ミッション・ステートメントを音読することが、集中作業の合間に取り組む儀式として重宝しています。自分の雑念に気づいて受け流す、瞑想にかなり近い効果を体感しています。それだけでなく、自らの価値観と信念を思い出して、望ましい方向に向かって今日も生きるぞといった決意が湧いてくるのです。 Read More »
ミッション・ステートメントを念仏のように唱える
ミッション・ステートメントの書き方
我がミッション・ステートメントを全面的に更新したので最新版を公開！
2011年以来、私の細く緩やかな人生の個人的な憲法として作成しているミッション・ステートメントを最新版に更新しましたので公開します。今年もたっぷりと時間をかけてミッション・ステートメントを更新できたことで、2020年に向けて最高の基盤が整いました。 Read More »
タスク管理とミッションステートメント。信条・宗教観とのすり合わせ（後編）〜jMatsuzakiに聴いてみよう！vol.4〜
7つの習慣にある第二の習慣にある「ミッションステートメント」について語りました。自分の価値観をどう表現するのか、ミッションステートメントの具体的な書き方、信条や宗教観とのすり合わせなど、ミッションステートメントを書く上でのよくある悩みを解説します。 Read More »
タスク管理とミッションステートメント。信条・宗教観とのすり合わせ（前編）〜jMatsuzakiに聴いてみよう！vol.3〜
7つの習慣にある時間管理マトリクスのうち、第Ⅱ領域に深く関わってくる「ミッションステートメント」について語りました。自分の価値観をどう捉え、また信条や宗教観とすり合わせるにはどうすればいいのか？ミッションステートメントがあるとどんな効果があるのかについて説明します。 Read More »
過去・現在・未来の適切な時間的展望に基づいてミッション・ステートメントを作る
フィリップ・ジンバルド博士の「時間的展望」 を知れば、個人の行動指針を指し示すミッション・ステートメントを作る上で素晴らしいヒントになります。適切なバランスのとれた時間的展望に基づいてミッション・ステートメントを考えつるコツ、適切なバランスのとれた時間的展望に基づいて生活するコツについて今日はお話しします。 Read More »
30歳になったので新しいミッション・ステートメントを公開します
年明けから3ヶ月近くかけて大改造してきたミッション・ステートメントを公開します。今回の全面改定では「7つの習慣」に加えて、多くの部分で「史上最強の人生戦略マニュアル」を参考にしました。新しいミッション・ステートメントに歩を進めていくのが楽しみであります。 Read More »
ミッション・ステートメントを行動指針として定着させる５つのアイデア
私は自らの夢と価値観をミッション・ステートメントという１つの文章にまとめています。しかし、作っただけで終わってしまっては意味がありません。今日はミッション・ステートメントを日常の行動指針として定着させるために私がやっている５つのアイデアを紹介します。 Read More »
ミッションステートメントを作る６ステップ
ミッションステートメントとは、夢や目的を文章化したもので、人生に方向性を与える羅針盤として機能するものです。個人的な憲法と言われることもあります。今日は私なりのミッションステートメントの作成方法をご紹介します。 Read More »
私の新しいミッション・ステートメントを公開します！
先日、山奥の非日常な空間を理由して集中して我がミッション・ステートメントを更新してきました。新しいミッション・ステートメントを公開しつつ、変更点についてご説明していきます。 Read More »
山奥の非日常な空間で集中してミッション・ステートメントを更新してきました
非日常の環境で集中しててミッション・ステートメントを更新すべく、自宅から3時間以上かけて、奥秩父三峰山の山頂、標高1,100mの場所にある三峰神社まで行ってきました。山奥の非日常な空間で集中してミッション・ステートメントを更新したのは、とても良い体験になりました。 Read More »
自分のミッションを象徴するアイテムを常に身につけることで日常に喝を入れる
自ら掲げたミッショッンをいかに日常生活の様々な判断の基礎とできるか、これは私が日々力を入れて取り組んでいることの１つです。惰性から抜け出しこれを実践するために最近はじめたのが「ミッションを象徴するものを身につけるアイデア」です。 Read More »
ミッション・ステートメントを１文に要約するワークで視界がよりクリアになる！
ミッション・ステートメントの単語を１つ１つ削っていくプロセスを経ていくことで、その核となる部分が少しずつ浮き上がってきます。そしてこれ以上短くすることはできないと思える構成が見つかったときに、自分の方向性が明確になり、視界がクリアになります。これは素晴らしい快感です。 Read More »
ミッション・ステートメントと4行日記の相性が抜群に良い理由
あなたが既にミッション・ステートメントを作っているのであれば、オススメしたい習慣があります。それが4行日記です。4行日記は端的に言えば「今日という日がいかにしてミッション・ステートメントに貢献したか」を考えるメソッドです。これを毎日続けたら、迷いが吹っ切れ決意がどんどん固まっていくことでしょう。 Read More »
人と共同でミッション・ステートメントを作るときの5STEP
私は個人的な憲法としてミッション・ステートメントを作っていますが、特に重要なプロジェクトについては、そのプロジェクトごとにもミッション・ステートメントを作るようにしています。今日はこの経験から、人と共同でミッション・ステートメントを作るときの流れや注意点を5STEPでご紹介します。 Read More »
個人のミッションやビジョンを血や肉として日常生活に定着させる７つのアイデア
ミッション・ステートメントで大切なのは、それらを作っただけで終わらせないことです。それらを日常生活における確固たる行動指針として活かすことです。そのために私が日々実践している７つのアイデアをご紹介します。 Read More »
日々増える資料はミッションごとに分類して整理する
夢を現実化させる最初の運動！「ミッション・ステートメント」を作ろう！！
ミッション・ステートメントとは、「7つの習慣」の中の第二の習慣で紹介されているものです。ミッション・ステートメントは夢を文章化したものであり、あらゆる物事の判断基準となるものです。ミッション・ステートメントをどうつくるか、私のやり方をご紹介します。 Read More »