生活・ライフスタイル

2020年9月21日にリリースされたObsidian v0.8.15ではついにURLスキームが使えるようになりました。「obsidian://vault/vaultname/path/to/file」の形式で、直接ノートを呼び出すことができます。 Read More »

第二の脳を作る新たな相棒としてノートアプリ「Obsidian」を愛用しています。特にObsidianが優れていると感じたのはローカルインストール型を採用している点です。この手のノートアプリにはローカルインストール型が最適であると考える理由は5つあります。 Read More »

Obsidianのスマホアプリは開発中でありリリースされていませんが、別のスマホアプリからObsidianのノートを操作することは可能です。今日はスマホのノートアプリからObsidianのノートを同期して編集する方法と手順を解説します。 Read More »

TaskChute CloudのAndroidアプリリリースに引き続き、iOSアプリβ版も希望者全員にすぐに先行配布することにしました。動作設定から設定していただければすぐにインストール可能になりますので、手順を解説します。 Read More »

第二の脳作るために数々のメモアプリ、ノートアプリを使い込んできました。現在はEvernote、Notion、ScrapBox、Roam Research、Obsidianを試しています。今日はこの５つのサービスを比較しながら、使い分け方と特にイチオシのメモアプリ、ノートアプリを紹介します。 Read More »

質の良い睡眠は人生を支える最も基本的で、最も重要な習慣です。快眠のために生活を最適化すれば、健康に良いだけでなく人生で成し遂げられることが段違いに増えます。今日は最高品質の睡眠を維持するために私が取り入れていることを、なるべく詳しい出典付きで解説します。 Read More »

ついにTaskChute CloudのAndroidアプリがGoogle Playストアで正式にリリースされました！アプリ化にあたって、アプリに最適化されたインターフェースの刷新、パフォーマンスの改善、Androidで唯一使えるタスクシュートアプリが実現しました。 Read More »

TaskChute Cloudではいくつかの個別設定をすることができます。なかでも今日はTaskChute Cloudで複製したタスクの末尾に「のコピー」と付けない設定をする方法を紹介しましょう。 Read More »

TaskChute Cloudを使ったタスクシュート時間術の実践において「そのような時間管理はストイックすぎるし、窮屈ではないのか？」と質問されます。これはむしろ逆なのです。ゆっくり過ごそうとするより、いま目の前のことに100%没頭していていいと感じられるTaskChute Cloudこそ、解放感を与えてくれるのです。 Read More »

10年厳選した愛用タスク管理ツール32種と使い分け方をまとめた記事を最新版に更新しました。新たに使い始めたツールを追加し、説明や資料をアップデートしています。長年厳選してきたタスク管理に役立つ上質なツールばかり集めました。 Read More »

習慣化について語られるとき、野球選手などのアスリートが試合中だけでなく試合前後の行動も完全にルーティンとして、一挙手一投足たがわぬ行動をとっていることが取り上げられます。それが理にかなっている、有効である、効果的であると知っているのに、何故ほとんどの人はそれをやらないのでしょうか？それほど大きな努力もいらないことなのに。 Read More »

「オンスケ」（on schedule）です。オンスケこそが我々を最も高い生産性へと高めてくれる一番の条件なのです。力が湧いてハイパフォーマンスを維持できているからオンスケになるのではありません。順序が逆なのです。オンスケだから力が湧いてハイパフォーマンスを維持できるようになるのです。 Read More »

2011年から9年に渡って日記を書き、週末にはそれらを読み直して一週間を1枚のノートにまとめた「週記」なるものを個人的に作成しています。週記の実際の中身と、書く上で気をつけているポイントを解説します。 Read More »

ポモドーロ・テクニックのメソッドに最適化された専用のタイマーアプリ「Focus To-Do」を毎日使っています。使いやすく、細かな設定ができて、PCでもスマホでも使えるので気に入っています。 Read More »

TaskChute Cloudのタスクをキーボードだけで操作できるようになるショートカット集を紹介します。これを使えば、タスクを次々に実行していく操作をキーボード操作だけで完結できるようになります。 Read More »

USBの接続部分がマグネット式になっている充電ケーブルを2,000円ほどで買いました。充電が必要なモバイルデバイスが増えてきたので、大変便利です。ケーブルを近づけるだけで勝手に接続され、上下を確認する必要もありません。同じケーブルを使えるので必要なケーブル数も抑えられます。 Read More »

在宅勤務8年でモーニングルーティン、朝儀式を作り込んできました。これは経営者になった今でも続けています。朝一番をどう過ごすかは、1日の生産性や満足度を決める上で重要なことなので、私のモーニングルーティンをシェアします Read More »

「25分間集中作業したら5分休憩する」で有名なポモドーロ・テクニックですが、多くの人が正式な手順を誤解しています。なかでも最重要なルールである内的中断に対する対処方法を見落としているので、メソッド考案者であるフランチェスコ・シリロ氏の著書を引用しながら解説します。 Read More »

朝起きて仕事に入る直前、朝7時前後にタバタトレーニングを行なっています。タバタトレーニングとは、20秒間全力で運動したら10秒休憩する運動を4回繰り返しす、4分間のトレーニング法です。自宅で短時間で効率よく高負荷のトレーニングができるので重宝しています。朝のうちにこれをやると頭の回転がずっと良くなるのです。 Read More »

佐々木正悟さんの著書「やめられなくなる、小さな習慣」を読んで以来、2年に渡って検証してきたことがあります。オセロの隅となる習慣を見つけるために注目すべき数値を見極めることです。関係する数値を表にまとめ、育ててきた結果、「先送り0」こそ人生を好転させるオセロの隅だという結論に達しました。 Read More »

基本的に作業中は常にスタンディングデスクを使っています。スタンディングデスクといっても、専用デスクを買うのではなくノートパソコンスタンドを使っています。これが安価ながらも抜群で、高価な椅子にこだわるよりスタンディングデスクで作業する方が生産的かもしれないと確信に近い考えを抱くようになりました。 Read More »

朝起きたら早いうちに今日1日でやることリスト（クローズリスト）を作り、時系列で並べるという作業を毎日しています。やっていることは大して珍しいことではないと思いますが、このパワフルな効果にはいつも驚かされます。今日やることリストを作ることの3つの効果について解説します。 Read More »

F太さんと小鳥遊さんの共著「要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑」には、タスク管理的に見て実にユニークな手法が組み込まれています。それは「すべてのタスクに仮の締め切りを入れる」点です。このパワフルな効果について今日は見ていきましょう。 Read More »

オフィスでは他人の目がありますが、在宅勤務では他人の目がないため昼寝が長時間になってしまうこともあります。今日は在宅勤務でも短時間の昼寝でスカッと起きられるようになった5つのマイルールを紹介します。 Read More »

テレワークで在宅勤務を始めた当初、私は働きすぎて数日に1回はオーバーヒートしてしまうことがよくありました。ここ数年はマイルールを確立することができて安定しています。その5つのマイルールを今日は紹介するので参考にしてみてください。 Read More »

TaskChute CloudアプリβバージョンがWEBブラウザで使えるようになります。「動作設定」から機能を有効にすることができます。 Read More »

自分で自由に時間を使えるフリーランスだからこそ、身につけておきたいタスク管理の「3大原則」を紹介しました。実際にフリーランスとして働いた経験からお話します。 Read More »

「有料でも質の高いタスクツールがあれば、多少お金を出しても構わないと思っているけど、ベストなツールを見つけるのが大変…」と思っている人向けに、有料でも安い料金で、かつ質の高いタスク管理ツールだけを紹介しました。 Read More »

Habiticaはタスク管理や習慣化をゲーム化してくれるツールです。RPGゲームの世界観を再現し、習慣やタスクを実行したら経験値を得てレベルアップし、まるでゲームをプレイするように現実のタスクをこなしていけます。今日はこのHabiticaの使い所を詳しく解説します。 Read More »

タスク管理を始めたい人向けにタスク管理を何から始めればいいかのステップと、その王道の方法を5つ紹介しました。 Read More »

「要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑」を読みました。本書にはADHDの診断を受けた著者が自信を持って仕事に前向きに取り組めるようになるまでに培った技術が凝縮されています。「仕事の基本」が分かる一冊として、新入社員の方にもベテランの方にもオススメできる一冊でした。 Read More »

1日24時間、日々の日常タスクまですべてタスク管理する方法を紹介しました。24時間管理するメリットも解説しています。 Read More »

ポモドーロ・テクニックは25分集中したら5分休憩し、それを4回繰り返したら15分〜30分の休憩を挟むというものです。私は起きて最初の2時間はポモドーロ ・テクニックを駆使して最高度の集中力を引き出しています。 Read More »

10年かけて作り込んできた生産性を支えている7階層のピラミッドについて、それを構成するツールを全て洗い出して表にしました。人生の正しい方向性に向かって、着実に一歩一歩前進し、それを長期に渡って維持することに主眼をおいた設計になっています。 Read More »

デビッド・アレン氏のタスク管理メソッド「GTD」について、実践のコツをお話しします。「ネクストアクション」と「コンテキスト」の概念をタスク管理に取り入れることで、タスクの実行量を大きく向上できるのです。 Read More »

仕事が遅い人がやっていることワースト5とその対策についてまとめました。１つ１つは些細な取り組みに過ぎませんが、生産性を高める些細な仕事ルールを設ければ、その積み重ねによって気づいたときには大きな収穫が得られます。 Read More »

cocorusはマインドフルネス／ASMR／環境音がたっぷり詰め込まれたリラックス特化のスマホアプリです。聴きたいコンテンツをクリックして再生すれば、あとは音声ガイドに従うだけ。竹達彩奈さん、諏訪部順一さん、福山潤さんなど有名な人気声優さんを起用したコンテンツもあります。 Read More »

多くのカレンダーでは一週間の始まりを月曜日か日曜日に設定できます。日本では月曜日なことが多いかもしれませんが、私は必ず日曜日始まりでカレンダーを使います。こうすることで、日曜日はスタートダッシュの日とし、土曜日はラストスパートの日として使うことができます。 Read More »

ネックスピーカーの代表的なモデルである「シャープ AN-SS1」を購入してみたのでその使用感について感想をまとめます。首にかけた状態で耳を塞がずに使えるため、周囲の音も聴きやすく、周囲の音を聴きとったり人と話しながら使えるのが特徴です。軽くてコンパクトなので長時間使っても疲れません。これで1万円以下で買えてしまうのはお得です。 Read More »

行動記録（ライフログ）とレビュー（振り返り）の習慣を継続するのはしばしば難しいものです。しかし、これらは継続してこそ真価を発揮します。そこで今日は行動記録とレビューを行う動機と目的、そして報酬についてお話しします。きっと行動記録とレビューを継続する助けになるはずです。 Read More »