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タスク・スケジュール管理

タスク・スケジュール管理

タスク管理、時間管理(タイムマネジメント)、スケジュール管理のテクニックを用いれば、自分の時間を取り戻すことができます。これは単に仕事を効率化するということではなく、より重要なことに時間を割けるようになろうということです。

このカテゴリでは、タスク管理や時間管理に関する深いテクニックを解説します。これらの記事を読めば、より重要なことに時間を割くコツが得られます。これは生活の質を高める鍵になるでしょう。

書評:今を大切にして成果を5倍にする「時間畑」の法則 by 大橋 悦夫

シゴタノ!大橋 悦夫氏の著書「今を大切にして成果を5倍にする「時間畑」の法則」の書評です。この本で書かれているのは時間の認識の仕方を変える意識改革と、その意識改革を実現するための具体的な「行動改革」です。時間の使い方を根本的に見直せる一冊! Read More »

集中力を高めるためにできる4つの工夫

集中力が必要なときに集中力を発揮するのはとても難しいことです。私は試行錯誤の結果、時間帯を調整したり、運動を取り入れたり、瞑想を取り入れたりすることで、集中力をコントロールしようとしてきました。今日はその取り組みのなかでもとくに効果の大きかった4つの工夫をお教えします。 Read More »