あなたの習慣の中にはいったい何人の「借金取り」が居るだろうか？

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私の愛しいアップルパイへ

ときおり私は人生に風穴をあけるために「行動に起こせ！」と言いますが、それはほとんど「習慣を変えろ！」と同義です。

習慣をコントロールすることは、私たちのような「夢見るリアリスト」にとっても何よりも大きな意味をもつ命題です。

良質な習慣に必要なのは「借金取り」を作ること

「期待は感情の借金やからなあ」
「まだ何も苦労してへんのに、成功するかもしれへんていう『高揚感』を
前借して気持ちようなってもうてんねや。でもそのうち、そんな簡単に成功でけへんいう現実にぶちあたる。
そんとき『先に気分よくなってんやから、その分返してもらいましょ』
て返済をせまられて、ヘコむことになるわな。これを繰り返すことで、
どんどんやる気がのうなってく」
「そうやって、人は夢を失くしていくんやで」

by 「夢をかなえるゾウ」

あなたが良質な習慣を意図的に作ろうと欲するのなら、その為に必要なのは腕の良い「借金取り」を作り上げることです。

目標の達成度合いを短い間隔で評価し、”期待”を”行動”か”罪悪感”で返済することです。しからずんば、上記で引用した愛すべきゾウのセリフにあるように、あなたは気づかないうちにより小さく、より何者でも無くなってしまうことでしょう。

取り返しのつかない事態になる前にあなたは目標と共に「借金取り」の仕組み作りを学ぶべきです。私は今日それをかの愛すべきブログメディア「アシタノレシピ」に投稿したのです。

良質な習慣に必要なのは「目標」ではなく「借金取り」を作ること 新しい習慣を実行に移したかどうかも評価せず、今日は出来なかったけど「まぁいいか」で済ませて代償は何も支払わない。あなたに必要なのは目標をたてることでも、意識を変えることでもありません。「まぁいいか」で …

高みを目指して「借金取り」を何人も雇う

一介の会社員に過ぎない「システム屋」である私が、「音楽家」になるというより高い目標を目指すにあたって、何人もの「借金取り」を雇う必要がでてきました。

彼らは非常に高い技術を持っており、日々私に強烈なプレッシャーを与えてきます。それによって私は、適切なタイミングで習慣を正しく起動修正できるのです。

それこそが以下の記事を皮切りに整理し始めた、「夢の実行計画」をたてて遂行する習慣でした。

夢見るリアリストよ！さぁ、夢の実行計画をたてよう！！ | jMatsuzaki 夢見るリアリストよ！さぁ、これから一緒に「夢の実行計画」をたてて行きましょう。田舎者の底力を見せてやろうではありませんか！ …

「借金取り」を雇う勇気を持とう

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自分の中に「借金取り」を作り出すのは勇気がいることです。自分の日常的な習慣と真摯に向き合って、修正だとか反省だとかに真剣に取り組もうだなんて、ほとんどの人は面倒でやりたがりません。

しかし、だからこそ反対側に突き抜けるほどのパワーが宿っているのです。

貴下の従順なる下僕　松崎より