Tag Archives: 自分史

決意を新たにするのは無駄だと言われることがありますが、そんなことはありません。適切に決意を新たにする方法を知っていれば、決意の偉大なパワーを引き出せましょう。今日は決意を新たにする方法・知識・技術について本気で語ります。 Read More »

自分史を作ることの効果と書き方、自分史のテンプレートを紹介します。自分史を通して自分を表現すれば未来を主体的に形成していってくれます。自分は過去を閉じ込めるためのものではなく、未来を作り出すためのものなのです。 Read More »

直面した課題や問題、不安を突破するためには物語が持つ素晴らしいパワーを活用できます。物語には「シミュレーション」と「元気づけ」という大きく2つの効能があります。カリフォルニア大学ロサンゼルス校の実験によれば、それを日常生活に活かす鍵は、未来の理想を想像するのではなく、過去の出来事を物語形式で思い出すことです。 Read More »

自分のためにブログを書いておくと、日常の様々な場面で自分を助けてくれるようになります。記事の執筆に投資した時間以上のリターンが返ってくるでしょう。自分のためにどんな情報をブログに書き溜めておくと後で役立つのか、7年以上ブログを続けてきた私のオススメを紹介します。 Read More »