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Monthly Archives: 1月 2018

100年ライフを実り豊かにする「変身資産」を増やすには？〜ライフシフトの実践〜

2018年1月31日 人生を変える

人間の寿命が100年に到達したことで起こる人生の変革について謳ったリンダ・グラットン氏の名著「LIFE SHIFT（ライフシフト）」によれば、これからはマイホームや貯金といった有形資産だけでなく、「変身資産」という無形資産が重要になるそうです。今日は変身資産を増やす方法について私なりの考えをまとめてみます。 Read More »

macOSの操作性を爆上げするインストール必須の無料アプリ5選

2018年1月28日 macOS

今日は無料で使えてmacOSの操作性を爆上げしてくれるアプリを5つご紹介します。クリップボード管理ツールやキーバインド変更ツール、スニペットツール、ランチャーアプリなど導入するだけでmacOSの操作が劇的に向上するはずです。無料アプリしか紹介していないので、是非導入してみてください。 Read More »

jMatsuzakiのドイツ・ベルリン移住日は2018年4月11日でほぼ決定しました！

2018年1月20日 ベルリン移住

物件の撤去、諸々の手続きなどを洗い出してガントチャートを引いてみたところ、4月前半が最短スケジュールであると結論づけました。ゴールデンウィークに差しかかると飛行機代が跳ね上がりますから、それよりも前の4月前半はタイミングとしてはバッチリです。 Read More »

「SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術」は最新科学に基づいて睡眠の質が改善できる良書！

2018年1月16日 早寝早起き

「SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術」は睡眠の質を大きく改善させてくれる良書です。その中の最高の成果といえば、4時前に自然に目が覚めて仕事に集中できるようになったことです。睡眠の量を増やすのではなく、今の睡眠時間のままで睡眠の質を上げる方法を教えてくれる素晴らしい一冊です。 Read More »

イタリア・フィレンツェで活躍する日本人ダンサーMaika UEDAさんがjMatsuzakiソングを独自の振り付けで踊ってくれました

2018年1月14日 バンド

イタリア・フィレンツェで活躍する日本人ダンサーMaika UEDAさんが、我が子であり我がソングである「Abraham」を踊ってくれました。Maika UEDAさんに1st Album「EatShit」をお渡ししたところ大変気に入ってくれて、独自の振り付けをつけて踊ってくれたのです。 Read More »

芸術を深く理解するにはまず感性と主観を捨てる〜木村泰司さんに学ぶ西洋美術史〜

2018年1月12日 美学

芸術を知るにはまず「主観」と「感性」を捨てることです。芸術は常にその時々の歴史の流れを踏まえた文化的な価値観の表明であり、芸術は観たり聴いたりするよりもまず「読む」のです。その第一歩として、木村泰司さんの書く美術史は知識のない人でもすんなり入れる良書ばかりなのでオススメです。 Read More »

秘伝！私が6年間で作り込んだ7階層式タスク管理の仕組み

2018年1月10日 タスク・スケジュール管理

私が6年間で作り込んだ7階層式タスク管理の仕組みをご紹介します。私がこの6年で取り組んできたのは単に作業を効率化するためのものではありません。長期的な目的に向かって、自らの深い価値観に沿って、自由で柔軟な選択肢を確保したまま、一歩一歩着実に前進せしめる仕組みが必要だったのです。 Read More »

あえて一年の目標を作らずに週次計画だけたてる

2018年1月8日 目標を達成する

かつては中期計画、長期計画など、長期にわたる目標や計画を立てていたことはありますが、現在は計画の類いのものは週次計画しかありません。将来を見通すために作る計画や目標が選択肢をひどく狭めているからです。ですから、理屈っぽく考えるよりも遊び感覚で色々やってみることの方が、結果的には大きな成果をあげてくれます。 Read More »

明日から毎週月曜日朝5時にF太さんと「ひらめきラジオ」を放送します！

2018年1月7日 イベント情報

毎週月曜日、朝5時から30分間、Youtueを使ってラジオを放送することに決めました。TwitterのF太さんとともに放送します。ラジオでは我々がその時々で興味を抱いているテーマを取り上げます。明日放送の初回はもちろん「早起き」です。この機会に早起きを習慣化しましょう！ Read More »