jMatsuzaki TaskChute Cloud開発者ブログ
photo credit: The U.S. Army via photo pin cc
私の愛しいアップルパイへ
今日が何の日かと問われれば、あなたは滞りなくこう答えるでしょう。
「”火”曜日！我がハートに火が灯る日！あなたのアシタノレシピ連載日だ！！」と。Gooooood！
私が今日その愛すべきブログメディアに投稿したのは、人生をコントロールする１日たった１０分の習慣についてでした。
一日を始める前に一日の計画をたてよ
photo credit: Corelinn via photo pin cc
私が「自分の人生に責任をもつ」と心から決意したとき、最初の課題は自分の行動を自分で選択することでした。何故ならあの頃の私は、他人の計画に組み込まれた取り替え可能な１つのパーツだったからです。
そして、その”非常なる現実”に立ち向かう為に大きく貢献したのが、毎朝一日を始める前に一日の計画をたてることだったのです。
一日を始める前に一日の計画をたてよ あなたが”現実に風穴をあける”ために、前向きで刺激的な「変化」を欲しているのなら、一日を始める前に一日の計画をたてることです。”自分の計画”をです。 これは１日１０分もあれば誰でもできることなのです。 … |
いかにして１日を計画するか
上記の記事で書いた通り、最初は１日で達成すべきことを毎朝書き出し、寝る前にチェックすればそれで十分でしょう。細部までこだわる必要はそんなに重要ではありません。大切なのは自分の行動を自分で選択することだからです。
ただ、貪欲で野心的なあなたなら、もっと高度で効果的な計画を望むかも知れません。ですから、ここでは特別あなただけに、ネクストステップとして毎日の計画を高度化するコツを２つお教えしましょう。
私は毎日の計画を主に三層構造で管理しています。それは以下の通りです。
ここでのポイントは２つあります。『今日以降の計画をたてること』と『習慣を管理すること』です。
１．今日以降の計画をたてること
１日の計画をたてることに馴れてきたのなら、今日以降の中長期的な計画をたてることに挑戦みてはいかがでしょう。１日から１週間に、そして１ヶ月にという具合にです。
私はこれから５年の計画をたて、日々の計画は全てこの５ヶ年計画に基づくように管理しています。
▼これは以下の記事群が参考になることでしょう。
夢の実行計画 | jMatsuzaki |
２．習慣を管理すること
１日の計画をより緻密にしようとすると必ず限界がきます。たった１０分で２４時間の見通しを立てるのは実に困難なのです。人間の想像力には限界があるからです。
そこで、この問題を解決するために重要になってくるのが、「習慣」を管理するテクニックです。”毎日やること”、”毎週やること”、”毎月やること”。こういったルーチンワークを毎日いちいち書き出す必要を無くすことが、計画を高度化する鍵になってきます。
これを私はTaskChute2というツールで行っています。日々の「習慣」を管理するためにこれ以上優れたツールを私は知りません。
▼TaskChute2
タスク管理ツール・TaskChute2 (C) |
さぁ、自分の計画をもとう！
photo credit: Highways Agency via photo pin cc
あなたが”現実に風穴をあける”だけの「変化」を望んでいるのであれば、他人に左右されない”自分の計画”を持つことです。
しからずんば、他人の計画に組み込まれるだけになってしまうからです。
貴下の従順なる下僕 松崎より
