長期的な目標を意識に植えつける１つのアイデア。神へのアウトプット

　

私の愛しいアップルパイへ

　

あなたの長期的な目標、将来やりたい夢はなんですか？

　

それはきっと思い出しただけでニンマリしてしまう様な、心からやりたいと思っている事でしょう。

　

それは自分がもの事を判断する際に最も信頼のおける意志決定の基準となるものです。そうあるべきです。

　

その為にはしっかりと自分の中に植えつけ、意識として定着させるという事が非常に重要です。

　

今回は目標を自分の意識に植えつける為に、私が実践している一つのアイデアを紹介したいと思います。

　

　

　

まさに今、「あなたの長期的な目標は何ですか？」と問われてすぐに回答できる人は何人いるでしょうか？

　

この問題に解答する為には大きなハードルが二つあります。

　

第一のハードルは、目標を立てるという事自体です。しかしこれはさほど難しい事ではありません。自分が本当にやりたい事を本気で棚卸しすればやりたい事の一つや二つは出てくるでしょう。

　

第二のハードル。これが今回の主題になりますが、“目標を自分の意識に植えつける”事です。私が思うにこのハードルを越えられる方は意外と少ないのでは無いでしょうか。

　

目標を立てたはいいが、日々の忙しさの中でいつの間にか忘却している。これでは目標の意味も価値もありません。

　

目標がきちんと腹に入って、血となり肉となり、自身の確然たる意思決定基準として作用しているかというのは、取り組むに値する問題です。

　

　

　

何かを意識に植え付えたい場合に有効な手段として、それを定期的にアウトプットするという方法が用いられます。

　

企業でも、業務を遂行する上で特に重要な行動基準を声に出して読み上げるといった事が行われています。

　

例えば、飲食店の開店前や工事現場の作業開始前などは、街中でも見られる光景かと思います。

　

この方法のポイントは2つです。

　

　・目標をリスト化しアウトプットする

　・思い出した時に読み返すのではなく、定期的にそういった時間を設けるのが望ましい

　

これを踏まえた上で、私の方法を紹介しましょう。

　

　・毎日ランニングする

　・ランニングコースの折り返し地点を神社に設定しておく

　・願をかける時に長期的な目標を唱える

　

という方法です。声に出して唱えたり、EvernoteやTwitterやBlogや手帳にアウトプットする代わりに、神に祈願するのです。私はこれを“神へのアウトプット”と読んでいます。

　

長期的目標はほとんど将来の夢の類になると思います。そういった物事にはこういう神秘的な方法は相性が良いです。

　

　

　

毎日目標を見返し、脳髄に刷り込ませれば”意識”が変わります。”意識”が変われば”行動”が変わります。“意識”が”行動”を規定し、”行動”が”意識”を裏づけするのです。

　

今回紹介した方法はかなりイレギュラーな方法なので、真似する必要はありません。あくまで一つのアイデアとして、あなたに最適な習慣を探してみて下さい。

　

貴下の従順なる下僕　松崎より

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