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生活・ライフスタイル

Javaを旧バージョンにダウングレードする方法

Javaの旧バージョンはOracke社公式の「Oracle Java Archive」からダウンロードできます。その後、ダウングレードするには今のJavaを削除してからインストールすればOKです。ダウンロード方法がかなり分かりづらいので具体的な手順は記事をご覧ください。 Read More »

日記はもちろん写真を撮るのも大嫌いだった私が、24時間の行動ログを1分単位で正確に残すようになった3つの理由

1分単位で正確に行動ログを残し続けて1年以上になります。過去1~2年くらいだったら、何月何日の何時何分に何をしていたか正確に言い当てることができます。写真もこまめに撮るようになりましたし、日記も毎日欠かさず書くようになりました。 Read More »

健康管理アプリの大本命が登場!食事・運動・体重をスマートに管理できる「あすけん」がついにiPhoneアプリをリリース!!

食事・運動・体重を管理できる健康管理系のクラウドサービスとしては最高の出来だと私が自信をもってオススメする「あすけん」というサービスがあります。すでに14万人ものユーザーが居るそうです。このサービスにiPhoneアプリ版が登場しました。 Read More »

見てるだけで気が散ってイライラ!スパゲッティ状態になってしまったケーブルをスッキリ配線できるようになる5つの法則

私がこの世で最も醜いもののうちの1つだと思っているのが、無数のケーブルでスパゲッティ状態になってしまった部屋やデスクです。今日は私が日々心の平穏を維持するために、どのような法則にのっとってケーブルを配線しているのか、その魔法をご紹介しましょう。 Read More »

PCメガネはもういらない!?チカチカと目に痛いパソコンのブルーライトを楽々カットできる無料のフリーソフト「f.lux」!!

f.luxはブルーライトを軽減してくれる便利フリーソフトです。パソコンの画面から出るブルーライトによって睡眠の質が低下したり、ひどい場合には肩こりなどにも影響があるという報告もあります。ブルーライトカットのメガネを買う前にf.luxを試してみてください。 Read More »

Q:朝イチにスケジューリングした第二領域の仕事に思いのほか時間を要したとき、時間を延長すべきでしょうか?

作業スケジュールがうまく管理できず、予定の時間が大幅に狂った場合にどうすればいいでしょうか?ここでは重要なタスクをしっかりと終わらせるために、普段からできる2つのコツと、オススメのツールを紹介しています。スケジュール管理の参考にどうぞ。 Read More »

継続力を高め、良い習慣の構築を支援してくれるツール「Coach.me」がニクいほど便利!WebもiPhoneアプリも完備!!

「Coach.me」ではこれから新しく始めることを宣言し、実行するたびに実績を記録し、同じ目標を共有する仲間と励まし合うことができます。単なるタスク管理ツールではタスクを期限前にやったかやらなかったかを管理するもので、その内容の良し悪しを評価できないですし、何日連続で実行したかなどの実績を管理してくれないからです。 Read More »

良い習慣を形成するヒントは最初の一歩のハードルを極限まで下げること

やる気に頼っていては、いつまで経っても良い習慣は作れません。やる気が無くなったときでも実行できるようにしておく必要があります。つまり最初の一歩を簡単にしておくと、それだけ良い習慣の形成が楽になるということです。ブログ執筆を例に解説しましょう。 Read More »

毎日カミソリ負けに悩んでいた私が辿り着いた、よく剃れて肌に優しい最強シェーバー「PHILIPS センソタッチ3D RQ1250CC」

私の肌は、普通のカミソリを使ったなら一発でカミソリ負けします。肌に優しくてよく剃れるシェーバーを探した結果、PHILIPS センソタッチ3D RQ1250CCに出会いました。もう1年以上つかっていますが、大変満足しています。 Read More »

「仕事は楽しいかね?」☓習慣プラットフォーム「Lift」で毎日毎日、違う自分になれる!

私の大好きな本の1つである「仕事は楽しいかね?」にはこんな一節が登場します。「毎日毎日、違う自分になること」 。それは毎日毎日、新しい挑戦を続けるということです。素晴らしい。実に素晴らしい。さっそく試してみようということで、「Lift」を使って実践してみました。 Read More »

Dropboxを作業用フォルダとして使うと、どこからでも使えるし自動でバックアップもされてCooooool!!

ファイルをインターネット上に保存できるクラウドストレージでは「Dropbox」が人気です。高機能ですしスピードも速く、作業ファイルの保存場所として重宝します。この記事ではDropboxを作業用フォルダとして使うメリットを4つ紹介しています。 Read More »