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書評:今を大切にして成果を5倍にする「時間畑」の法則 by 大橋 悦夫

シゴタノ!大橋 悦夫氏の著書「今を大切にして成果を5倍にする「時間畑」の法則」の書評です。この本で書かれているのは時間の認識の仕方を変える意識改革と、その意識改革を実現するための具体的な「行動改革」です。時間の使い方を根本的に見直せる一冊! Read More »

始めてみた。瞑想

「始めよう。瞑想」を読んで瞑想をはじめてみました。本書は「瞑想をとにかくやってみたい、実践してみたい」という(物好きな)方に最適な一冊です。瞑想と聞くと何か宗教めいたものを一番に思いつくかもしれませんが、この本には宗教めいた記述はほとんどありません。 Read More »