最重要事項に手をつけようとすると、無気力感と倦怠感に悩まされるようになりました。「さぁやろう！いやでもなぁ…」という感じです。一番の問題は、私が犠牲者だと思い込んでいたことです。犠牲者であることをやめ、すべての結果の責任を受け入れれば、選択権を取り戻すことができます。 Read More »

人生における夢と冒険のリストを公開しました。私のやりたいことリストで、100近いリストになりました。計画の信奉者は後を絶ちませんが、人生ってのはどちらかと言えば宝くじみたいなものです。リストを更新しながら変化を生み、ついには夢へと到達する様子を楽しみにしていてください。 Read More »

Twitterでお馴染みのF太さんとラジオを一緒にやることになりました。題して「F太 x jMatsuzaki Radio」！F太さんといえば、ついついハッとするひらめきツイートが話題の方です。ラジオ内ではテーマに関するあなたの質問や相談も受け付けます。 Read More »

No Second Lifeの立花兄貴が主催する「夢リスト構築セミナー」に登壇させていただきました。私がお話した大テーマの1つは、計画を捨てて夢リストを作ろうということでした。遊び感覚でできることをなんでもやってみる夢リストの有効性です。 Read More »

jMatsuzakiバンドは初代ドラマーであった憲太郎氏が脱退したことで一時停滞しました。その後、とある方から新しいドラマーを紹介してもらえて新体制で再始動できました。我がバンドの活動状況をメンバー紹介を交えながらご報告しましょう。 Read More »

今年最後のコーチングで来年どんなことに集中するか方針を考えました。その方針は「変化」です。ショーペンハウアーは人生を苦難と退屈の振り子だと説きましたが、退屈がやってくるまえに、さらにもう一度変えるときが来たのだと感じています。 Read More »

WordPressでは著者ごとにアーカイブページが作られますこのAuthorページのURLはデフォルトだとログインユーザー名になってしまいますが、これはセキュリティ的にあまり望ましいことではありません。そこでURLを変更するプラグイン「Edit Author Slug」を紹介します。 Read More »

私はだいたい生活のなかから3%くらいを記録の振り返り(レビュー)時間として割り当てています。単に生活を改善したり効率化したりするためではなく、自分の無意識の反応を振り返って、最もパワフルになれるときや、心の底から望んでいることを突き止めるのです。 Read More »

ストレングス・ファインダーの要約を書きました。ストレングス・ファインダーは自分の強みを発見する最も有名なテストでしょう。このテストとテスト結果を活かせば、自らの才能に目覚めてそれを活かす足がかりを得られます。是非試してみてください。 Read More »

YAMAHA Steinberg UR22はオーディオ・インターフェースに必要な機能が全て凝縮されつつも、1万5千円で買えてしまう素晴らしい製品でした。レコーディングやサンプリング、トークや実況配信、iPadでの作曲、ライブやDJイベントのようにリアルタイムで使うときも重宝します。 Read More »

Windowsを新バージョンにアップデートすれば、便利な機能を多数使えるようになりますし、セキュリティリスクも下がります。今日はバージョンアップに際して必要となるバックアップや対応状況のチェックなど、注意すべきことを5つ解説していきます。 Read More »

私は年末になると必ず一年の振り返りをするようにしています。一年を通して失敗したことや成功したことを振り返ることで、来年の一年の目標をたてる種にするためです。今日はこの一年の振り返りで私がやっている7つのことを紹介します。 Read More »

FoetusはSteroid Maximus、Manorexia、Wiseblood、J. G. Thirlwellなどの名義で活動しているアーティストです。デビューは1981年ですが現役で活動中です。Foetusのデビューからいままで、私が特におすすめするアルバムを紹介します。 Read More »

ノイズ/インダストリアルの鬼才であるFoetus(フィータス)を知ったのは15歳の頃でした。ロック、ハード・ロック、ヘヴィー・メタルなどの音楽はいくつも聴いていましたが、Foetusはその幅を大きく広げるものでした。ありきたりで偽善的なロックに飽々していた私にはうってつけでした。 Read More »

WordPressを使っていてドメインを変更したいときの手順をまとめます。WordPressのデータはMySQLに格納されています。単純に文字列置換すると失敗します。整合性を保ったままドメインを変更するには「WordPressデータベース用検索と置換スクリプト」を使います。 Read More »

gitとは、プログラムをバージョン管理してくれるソフトウェアです。WordPressのテーマファイルをgit管理にすると、テーマ修正を効率化できます。バックアップからの復元や、複数人での共同管理もできますし、gulpやscssといった便利ツールも導入できるようになります。 Read More »

12月26日(土)、「No Second Life」主宰の立花岳志さんが主催するの夢リスト構築セミナーに登壇します。このイベントに参加すれば夢に関する勘違いを取り除き、ワクワクするような夢リストを作れるようになるでしょう。セミナー後には忘年会もあります！ Read More »

TaskChute2には日付変更と先送りという別々の機能があります。先送り機能を使うとタスクを先送りした回数がわかるようになります。そうすることで、先送りするくらいなら手をつけてしまおうという気分にさせてくれる非常にタスクシュート的な機能です。 Read More »

5分だけダッシュとは「タスクを先送りするときは、そのタスクを5分だけ実行してから先送りする」時間管理テクニックです。たった5分だけと侮ることなかれ。時間管理術のなかでもトップレベルで実用的かつ効果的な方法だと感じています。おすすめです。 Read More »

NTTの料金改定を騙って無理やりソフトバンク光やSo-Net NURO光になどに加入させる詐欺が横行しています。JMT、エヌティーサポート、ベイシスイノベーション、RGイノベーションといった販売代理店による詐欺です。料金改定の話に応じると、知らないうちに別サービスに加入させられています。 Read More »

ライフエンジンのブログメディアをつくりました。これは諦めきれない夢に向けて行動しつづける人たちの発見の記録を積み重ねるメディアです。実際に行動してみた結果、得られた知恵を共有することで、楽しく生きるコツを広めていきます。 Read More »

行動力を高めるために私は3つの仕組みを取り入れるようにしています。1つは宣言してから実行すること。2つ目は行動を文章化して公開すること。そして3つ目はそれらを仲間と一緒に行うことです。こうすることで、行動から生まれる変化をより大きなものにできるでしょう。 Read More »

私にとってなぜ人生がつまらなかったのか？その一番の理由は「世界の要求に応えるために、自分の力を使う」のだと勘違いしていたことです。誰からの要求であろうがなかろうが、自分の力を解放すること自体が喜びだったのです。そこには我慢でなく、自由がありました。 Read More »

25歳まで、私は人生がつまらないと嘆いていました。しかし、厳密には「つまらない人生を必要とした」のでした。家族、学校、勉強、仕事。世界からの多種多様な要求に1つ1つ応えていくためには「人生はつまらない」という武器が必要になったのです。 Read More »

私が人生をつまらないものと思うようになった1番の問題は、本来の自分自身の姿を削ぎ落とすようにして生きてきたことでした。それは、願望や切望や欲望や衝動といったものでした。そういった本来の自分を軽視した結果、私は自分自身をもはや信頼できなくなったのでした。 Read More »

私は25歳のころまで人生がつまらないと嘆いていました。問題の1つは、世界から要求される多種多様な努力にいくら応える一方で、自らの存在のちっぽけさにうんざりしたことです。いつしか私は人生に期待をしなくなっていました。人生なんてたかが知れてるって感じに。 Read More »

私は25歳まで人生はつまらないものだと思いながら生きていました。その理由の1つは、将来がなんとなく想像できるようになり、人生が窮屈になってしまったことにあります。幼稚園、小学校、中学校、高校、大学、そして就職。多種多様な要求に応えるうちに、次になにが来るか予想できるようになったのです。 Read More »

私はずっと人生はつまらないものだと思っていました。小さなころから世界からの多種多様な要求に応えるべく努力してきましたが、いつの間にか人生にうんざりするようになりました。1つ1つ課題を乗り越えて自信を培ってきたはずなのに、常にどこか満たされていませんでした。 Read More »

正直に告白すれば、私は生まれてから25年間は人生がつまらないと思って生きていました。それなりにうまくいっているから、もっと人生を楽しいと感じるべきだしそのことに感謝をすべきなのに、それでも本心では人生がつまらないと感じてしまっている罪悪感に押しつぶされそうでした。 Read More »

ジェームス・スキナー氏の「100%」の書評を書きました。本書は”全力で生きろ！”と活を入れてくれる力強い一冊です。ジェームス・スキナー氏といえば、かの「7つの習慣」を日本に持ち込んだ人としてお馴染みの人です。彼の熱い生き方がじっくりと味わえます。 Read More »

11月23日に人生を加速させる「ライフエンジン」をつくるセミナーを開催しました。今回のイベントは関東圏だけでなく鳥取や京都、静岡などの遠方から来てくれた方もかなり多く、みんなの熱気が特にすごかったです。イベント後は同会場で懇親会を行って、その後は会場を移って二次会へ！二次会にも半分以上の方が来てくれて楽しかった！ Read More »

仲間を集めて仲良くするだけで夢が叶ってしまうありえない法則を書いた本があります。世界一ふざけた夢の叶え方という、ひすい こたろうと菅野 一勢さんと柳田 厚志さんが書いた本です。本書は、仲間と一緒に遊ぶようにして夢を叶えていく方法を説いたとてもワクワクする本です。 Read More »

私はブログで自作曲を公開しているのは、音楽で言おうとしていることと、文章で言おうとしていることは同じだからです。音楽は右脳的(非論理的)なアプローチをする手段であり、文章は左脳的(論理的)なアプローチをする手段であり、役割が違うだけで同じことを言っていたのです。 Read More »

はじめて鍼灸治療を受けてきたので、痛みがどのくらいあったかの感想を整理します。結論からいうと、痛いというほどの痛みはほとんどなくて安心しました。相性はあると思いますので、様子をみながら少しずつ刺してもらうのがいいでしょう。 Read More »

ライフエンジン オンラインの大きな柱の1つはブログメディア運営にあります。夢見るリアリストたちの行動の記録を集めたブログメディアを一緒につくります。一緒にやれば、ブログ運営のコツを身をもって学べるでしょう。それとともに、実際に個人の影響力を高めることもできるはずです。 Read More »

はたらく楽しさを、いっしょにつくるブログメディア「Work Switch」に寄稿させていただきました。タイトルは「諦めきれない夢にむけて独立したサラリーマンが語る、熱く生きる7つのコツ」です。力作ですので是非お読みください。 Read More »

私は毎日、身の回りで問題だと思っていることを書き出すようにしています。書いてるときは思いつくままに書き出しているだけなのですが、後で確実に自分を助けてくれるので続いています。正しい答えではなく、正しい問いに目を向けることで、突破口を見いだせるのです。 Read More »

jMatsuzakiメルマガ100通突破を記念して、「厳選コラム10選」をPDFでお配りすることにしました。2015年11月30日までの限定特典です。期限までにメルマガに登録いただければ特典を受け取れるようになっていますので、お早めに登録してください。 Read More »

先日、新宿から15分のところにある鍼灸院に行ってきました。はじめて鍼灸治療を受けて感じた４つの効果を紹介します。「鍼灸って本当に効果あるの？」とか「自分には関係ないでしょう」と思っているならお読みください。鍼灸治療は体の本調子を取り戻せるオススメの治療です。 Read More »

Chromeで指定サイトをブロックする拡張機能として、私は最もシンプルで使いやすかった「Blacklist」というものを使っています。ボタン一つでサイトをブロックできますし、解除もボタン一つです。複雑な設定も不要なので気に入っています。 Read More »