新宿から15分の位置にある、世田谷区 成城 祖師谷の「せいじょう鍼灸院整骨院」ではじめての鍼灸治療をお願いしました。今回は90分ほど治療していただきました。最初は鍼やお灸に対する怖さもあったのですが、ほとんど痛みを感じることなく、効果てきめんで大満足でした。 Read More »

Error: google.search.Search.apiaryXXX is not a functionというエラーがブラウザのコンソールに表示されて、Googleカスタム検索が動作しないときがあります。この対処方法を説明します。 Read More »

＠人事にて、タスクシュート入門書である「なぜ、仕事が予定どおりに終わらないのか？」のまとめ記事を書きました。この本にのっとれば、終わりそうのないタスクリストを眺めてウンザリするようなことはなくなるでしょう。そして、確実に生活改善していけます。 Read More »

ライフエンジンの中心にあるのは「行動」です。本当にやる人間こそ格好いいのです。ライフエンジン(オンライン版)では、4年間私を突き動かし続けた月次計画をみんなでやります。アフリカのことわざにあるとおり「早く行きたいなら、一人で行きなさい。遠くへ行きたいなら、みんなで行きなさい。」なのです。 Read More »

タスク管理をエクセルでやろうと思ったら、自分でファイルを作りこむより「TaskChute」というツールを使うことをおすすめします。TaskChuteはライフハックブログとして有名な「シゴタノ！」の大橋さんが作られたツールで、エクセルでタスク管理ができるツールです。 Read More »

ブログを書いていて一番嬉しい瞬間とは、人を行動に突き動かした瞬間です。これこそ私がブログを書いていて一番嬉しい瞬間なのです。アクセスが増えたり、収入が増えるよりずっと嬉しい最高の瞬間なのです！その経緯と理由をお話します。 Read More »

いままで私を抑制してきた惰性的な思考パターンのうちで最も害悪だったものの１つが「勘違い野郎だと思われないようにしよう」でした。これこそ夢へと向かう二の足を踏ませていたものです。「分かってる奴」を突き動かして、「勘違い野郎」を１人でも増やすこと。これは私の音楽表現の根本にあるものです。 Read More »

ラムとして参加してくれていた橋本憲太郎氏が止むに止まれぬ事情により脱退することになりました。いまから半年ほどまえ、jMatsuzakiバンドを始動すると決めてから初めて楽器隊として名乗りを上げてくれたのがドラムの橋本憲太郎氏でした。 Read More »

JavaScriptで配列やオブジェクトを比較して等しいかチェックすには、json化してから文字列として比較するのが一番簡単です。サンプルコードをご紹介します。この記事ではJavaScriptを例に説明していますが、他の言語でも応用できるでしょう。 Read More »

好きなことを考えるとき、１つ指針にしていることがあります。それが「好きなこととは、人から見向きもされなくても、それでもなおやりたいこと」です。自分独自の力を発揮することは、他人にとって初めての体験を与えることであり、多くの人は意味がわからず困惑するか、見向きもしないでしょう。 Read More »

睡眠は生活を支える重要な習慣です。効率的で質のいい睡眠をとるために、私が日々やっている五つのことをご紹介します。最適な睡眠時間を確保したり、就寝と起床の時間、寝る前のストレッチなど、質のいい睡眠に配慮すれば毎日をパワフルに過ごせるでしょう。 Read More »

CakePHPにはコーディング規約があります。CakePHPでコーディング規約をチェックするにはPHP Code Snifferを使うのが便利です。CakePHPのコーディング規約に外れたコードを自動でチェックしてくれます。 Read More »

私は自らの夢と価値観をミッション・ステートメントという１つの文章にまとめています。しかし、作っただけで終わってしまっては意味がありません。今日はミッション・ステートメントを日常の行動指針として定着させるために私がやっている５つのアイデアを紹介します。 Read More »

ラウドパーク 2015を観にいきました。今回のラウドパークはさいたまスーパーアリーナでの開催でした。朝の10:00から22:00頃まで１日中やります。大きな会場で朝から晩までハード・ロックが鳴り響く様はまったく爽快でした。 Read More »

お金に関する悩みは尽きません。収入は生活に直結しますから、悩みの種になりやすいものです。しかし、収入を増やそうと思えば思うほど泥沼にはまります。この負のスパイラルを突破するコツはこうです。「自分ができることのなかで、お金に換えられない価値を見つける」 Read More »

今回のコーチングでは、これから10年くらいを見据えて私がなにに注力すべきかをじっくり考えてきました。付箋を使いながら自分の仕事を俯瞰的に見てこれからの働き方について考えたり、仕事の全体構成を練ったりして、今後10年の働き方を決めていきました。 Read More »

ブログ「おれじなる」主宰の俵谷龍佑に私のほうからお願いして記事を寄稿してもらったのですが、それは彼が「本当にやる人間は格好いい」ということを思い出させてくれたからです。諦めきれない夢に向けて実績0で会社を飛び出した彼のストーリーは刺激と感動をくれます。 Read More »

私は大手企業を退職して、金なし・プランなし・アテなしの状態で独立して、ライター兼ブロガーという道を選びました。そして半年で、様々な媒体から記事執筆のお仕事をいただけるようになりました、会社員時代よりも自由で充実した生活を送ることができています。 Read More »

私がブログ名を決めたのは、偽りの自分と決別して新しい自分にあだ名をつけるためでした。それが「jMatsuzaki」です。偽りなき自分に新しい名前をつけることにしました、素晴らしいアイデアでした。名前をつければ、いつでもその信念を思い出せるからです。 Read More »

芸術的な作品を創造するか、それらを鑑賞するときに必要となる条件について説明します。それは「自分が生と死の問題から解放されていること」です。芸術の創造者として、もしくは鑑賞者として、これとどのように向き合っていくかを解説します。 Read More »

2015年から始まった光コラボレーションで光回線のサービスの幅は広がりましたが、比較が難しいのも事実です。各社サービスを比較検討した結果、サービス的に最も安心できる「OCN光」を採用することに決めました。比較のポイントや比較結果をお教えします。 Read More »

論理と非論理の使い分けはとても大切なことです。左脳と右脳の使い分けといってもいいでしょう。端的に私の考え方を説明するとこうなります。「情熱を燃やすには非論理、情熱を持続するには論理」。逆の使い方をすると、夢が見つからないとか、やりたいことが分からないといった事態に陥ります。 Read More »

メディア「@人事」にて、かの2015年の名著「嫌われる勇気」についてのまとめを寄稿しました。本書は「本当に自由な生き方」を教えてくれる実にエキサイティングな本です。是非とも我が記事と本を手にとっていただければ幸いです。 Read More »

新しいプロジェクト「ライフエンジン」を始動します。これは人生を加速させるための、同志と共有できる場をつくることを目的としたプロジェクトです。これは「諦めきれない夢や目標を現実化する」という目標を共有する同志が集まるプロジェクトです。 Read More »

西葛西のジム「Dunamis」でマンツーマントレーニングを受けています。４ヶ月通ったら腰痛が劇的に改善されて驚いています。このジムは単なる筋トレではなく、正しい姿勢の保ち方や、動きのなかで使う筋肉についても重点的に教えてくれるので最高です。 Read More »

先日、福島の白河市へ休息の旅へでかけました。白河市は関東から車で数時間で行けるので気に入っています。「レジーナの森」でカナディアンカヌーやディスクゴルフなど、水と自然の中で遊びまわってきましたので、その様子をお届けします。 Read More »

私はブログのデザインに似せたWordファイルのテンプレートを使って、ブログの下書きをしています。わざわざWordで下書きなんて面倒だと思うかもしれませんが、オススメします。特にWordの文章校正機能は執筆の強力な味方です。 Read More »

音楽が模造しているものはなにか？という問いは実に本質的な問題です。音楽だけは唯一、表現の具体的な対象が「存在しない」芸術なのです。では、音楽はなにを模造しているのか？ショーペンハウアーの美学を参考にしながら解説します。 Read More »

CakePHPのSessionとCookie設定でブラウザ終了後もセッションを継続する方法をご紹介します。CakePHP 2.xならbootstrap.phpに、CakePHP 3.xならapp.phpに記載します。これでSessionをCookieに保持するようになります。 Read More »

友情ってのは、それ自体を生きがいにしても良いほど偉大なものです。多くの人はたまたま配属された部署で偶然一緒になった人と多くの時間を過ごします。しかし、気のおける友人と１つの目的に向かって一緒に働くことこそ、一番生産性の発揮できる関係ではないでしょうか？ Read More »

ミッションステートメントとは、夢や目的を文章化したもので、人生に方向性を与える羅針盤として機能するものです。個人的な憲法と言われることもあります。今日は私なりのミッションステートメントの作成方法をご紹介します。 Read More »

私は作業時間を見積もるのが苦手でした。業務時間内に今日やるタスクが１つしか終わらず、せっせと残業で頑張るなんて日もよくありました。それから数年かけて私が会得した作業時間の正確な見積り方法を３つお教えします。この方法なら限りなく正確に作業時間を見積もれるでしょう。 Read More »

「野望の会 vol.5」に参加してきました。これは自分の価値観を知ることのできる会としてオススメのイベントです。価値観を知ることは自らの物語の出発点を知ることに違いありません。今日は「野望の会」に参加した感想をお話します。 Read More »

jMatsuzakiバンドのこの１年の目標は、ラウドパーク 2016に出ることです。ハードロック＆ヘヴィーメタルに特化したものとしては国内最大のフェスです。1年間で、あのころ夢みたステージに立てるよう突進していきます。 Read More »

CakePHPにはログイン認証を実装しやすくするAuthコンポーネントを使えます。3.xになってAuthコンポーネントが大きく仕様変更されました。$this->Auth->identify()や$this->Auth->user()の使い方など解説します。 Read More »

自由を大きく損なう要因の１つが、過去と未来の捉え方です。過去が現在を作り、現在が未来を作ると考えるのは、不自由への第一歩なのです。過去と未来というのは常に、いまの自分が一時的に考えている過去と未来という概念に過ぎないのです。この考え方でいる限り、進むべき方向は自由です。 Read More »

どうやって自分の価値観を知ることができるのか。手始めに今日紹介するワークをやってみると良いでしょう。これは私のお気に入りのワークの１つです。たった10分で自分がものごとをどのように見たり考えたりしているかが明確になってきます。 Read More »

昔からダサいことは割けて、格好つけた生き方を選ぶ癖がありました。しかし、大抵の場合はダサいと思っているやり方のほうが効果的なのです。その方が自分らしく、自然で、自由だから！さぁやってやろう！いまからでも！ダサいことをやってやろう！ Read More »

価値観とは、自分がものごとをどう見ているのか、その原理・原則のことを言います。価値観を知るとは人生の出発点を知ることだといえるでしょう。目的地と出発点をセットで持っておけば、より正しい目的地を探索できるようになるのです。 Read More »

Amazonプライム・ビデオは、他の動画ストリーミング系サービスと比べると作品数は少ないのですが、映画好きにこそ合うサービスではないかと感じています。安さと付随サービスで軍配の上がるAmazonプライム・ビデオはバランスが良いのです。 Read More »