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新着記事一覧

夢を恥じるな!夢を語れ!

私は長らくブログでこう言い続けています。夢を恥じるな!夢を語れ!と。それは、夢を捨ててまでやるべきようなことは何もないからです。そして、諦めきれない夢へと向かう姿は人を勇気づけるからです。これこそ個人ブログの真の面白さでしょう。 Read More »

夢と現実の間で奮闘中の20代女の、過去と現在の想いについて(@miso35misoによる特別寄稿)

ますかけにっき。を運営しておりますmiso(@miso35miso)です。IT企業から脱サラしてピアノでお金を頂く傍らで心理学、メンタルヘルス、ブログ運営などに関心を持ち、試行錯誤しながら日々奮闘中の27歳です。会社を辞めた前後の話を絡めながら、私の現実が少しずつ変わってきている様子をお話したいと思います。 Read More »

あらためて「ライフエンジン」というオンラインコミュニティの面白さを分析して解説する

2015年11月から2年以上「ライフエンジン」というオンラインコミュニティを運営しています。今では130名以上が参加するコミュニティに成長しました。セルフマネジメント・スクール、オンライン上での多様な出会いを促進する、それぞれの新しい働き方を形成する3層構造になっていることがライフエンジンの面白さです。 Read More »

100年ライフを実り豊かにする「変身資産」を増やすには?〜ライフシフトの実践〜

人間の寿命が100年に到達したことで起こる人生の変革について謳ったリンダ・グラットン氏の名著「LIFE SHIFT(ライフシフト)」によれば、これからはマイホームや貯金といった有形資産だけでなく、「変身資産」という無形資産が重要になるそうです。今日は変身資産を増やす方法について私なりの考えをまとめてみます。 Read More »

macOSの操作性を爆上げするインストール必須の無料アプリ5選

今日は無料で使えてmacOSの操作性を爆上げしてくれるアプリを5つご紹介します。クリップボード管理ツールやキーバインド変更ツール、スニペットツール、ランチャーアプリなど導入するだけでmacOSの操作が劇的に向上するはずです。無料アプリしか紹介していないので、是非導入してみてください。 Read More »

jMatsuzakiのドイツ・ベルリン移住日は2018年4月11日でほぼ決定しました!

物件の撤去、諸々の手続きなどを洗い出してガントチャートを引いてみたところ、4月前半が最短スケジュールであると結論づけました。ゴールデンウィークに差しかかると飛行機代が跳ね上がりますから、それよりも前の4月前半はタイミングとしてはバッチリです。 Read More »

「SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術」は最新科学に基づいて睡眠の質が改善できる良書!

「SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術」は睡眠の質を大きく改善させてくれる良書です。その中の最高の成果といえば、4時前に自然に目が覚めて仕事に集中できるようになったことです。睡眠の量を増やすのではなく、今の睡眠時間のままで睡眠の質を上げる方法を教えてくれる素晴らしい一冊です。 Read More »

イタリア・フィレンツェで活躍する日本人ダンサーMaika UEDAさんがjMatsuzakiソングを独自の振り付けで踊ってくれました

イタリア・フィレンツェで活躍する日本人ダンサーMaika UEDAさんが、我が子であり我がソングである「Abraham」を踊ってくれました。Maika UEDAさんに1st Album「EatShit」をお渡ししたところ大変気に入ってくれて、独自の振り付けをつけて踊ってくれたのです。 Read More »

芸術を深く理解するにはまず感性と主観を捨てる〜木村泰司さんに学ぶ西洋美術史〜

芸術を知るにはまず「主観」と「感性」を捨てることです。芸術は常にその時々の歴史の流れを踏まえた文化的な価値観の表明であり、芸術は観たり聴いたりするよりもまず「読む」のです。その第一歩として、木村泰司さんの書く美術史は知識のない人でもすんなり入れる良書ばかりなのでオススメです。 Read More »

秘伝!私が6年間で作り込んだ7階層式タスク管理の仕組み

私が6年間で作り込んだ7階層式タスク管理の仕組みをご紹介します。私がこの6年で取り組んできたのは単に作業を効率化するためのものではありません。長期的な目的に向かって、自らの深い価値観に沿って、自由で柔軟な選択肢を確保したまま、一歩一歩着実に前進せしめる仕組みが必要だったのです。 Read More »

あえて一年の目標を作らずに週次計画だけたてる

かつては中期計画、長期計画など、長期にわたる目標や計画を立てていたことはありますが、現在は計画の類いのものは週次計画しかありません。将来を見通すために作る計画や目標が選択肢をひどく狭めているからです。ですから、理屈っぽく考えるよりも遊び感覚で色々やってみることの方が、結果的には大きな成果をあげてくれます。 Read More »

明日から毎週月曜日朝5時にF太さんと「ひらめきラジオ」を放送します!

毎週月曜日、朝5時から30分間、Youtueを使ってラジオを放送することに決めました。TwitterのF太さんとともに放送します。ラジオでは我々がその時々で興味を抱いているテーマを取り上げます。明日放送の初回はもちろん「早起き」です。この機会に早起きを習慣化しましょう! Read More »

ひらめきメモのF太がライフエンジンを運営する理由

私も運営に参加しているオンラインコミュニティ「ライフエンジン」が、料金も含め大幅にリニューアルしました。一番大きな変化は、これまで3,000円だった月額料金が980円になったこと。この改定には、「今まで使ったことのないことに、お金というエネルギーを使う練習」をみんなでしたいという意図が込められています。 Read More »

ライフエンジンのオンライン朝活は人生変わるレベルの凄さなので全解説

オンラインコミュニティ「ライフエンジン」で一番成功している企画の1つがZoomなるビデオ会議ツールを用いた「オンライン朝活」です。ライフエンジンに入会して数日、朝活に参加しただけで生活が大きく改善されたという声が絶えません。これはあなたの人生を変えるレベルの仕組みになるかもしれません。 Read More »

働き方を改善したいなら一緒に働く人にこだわること〜小学生からの親友と会社を興した私が学んだこと〜

「働き方」をよくする上で、とりわけ重要だったのは「一緒に働く人」でした。単に契約で繋がったもの同士がほとんどランダムにチームを組まされるのはリスク以外のなにものでもないでしょう。尊敬できる仲の良い友人と進んで一緒に働くことにし、それはとても良い結果をもたらしてくれる信念となりました。 Read More »

【残席わずか!】1月21日(日)「自分を知るコーチング&タスクシュート時間術セミナー」開催!

2018年早々、年始にぴったりなセミナーを企画したからです。題して「自分を知るコーチング&タスクシュート時間術セミナー」。朝から夕方まで丸一日かけて目標設定と目標実現を学べるイベントです。どのような在り方を目指し、どのような態度を持って、どうやって目標を実現していくのか?確実にあなたの血となり肉となる内容を企画しました。 Read More »

5000年の音楽史が20分で分かるまとめ (2) 中世の音楽〜バロック音楽

20分で5000年の音楽史を知りたい貪欲なるあなたの連載も第2話となりました。今回は13世紀〜17世紀、中世からバロック音楽へと入っていきます。この時代はいわゆる「クラシック」と呼ばれる時代の基礎が完成する音楽史においても極めて重要な時期です。あの大バッハとヘンデルも登場します。 Read More »

電子書籍より紙の本で読書した方が知識は定着しやすい!電子書籍と紙の本の使い分けについて

電子書籍より紙の本で読書した方が知識は定着しやすい理由を解明してくれた一冊「続・インターフェースデザインの心理学」を紹介します。本書によれば、紙の本は手触り匂い、ページをめくる音、ページの厚みなど触覚、嗅覚、視覚、聴覚といった多感覚を駆使するので、記憶の定着がしやすいといいます。 Read More »

無気力な無名サラリーマンが6年で会社を作って社長になるまでの軌跡まとめ〜(3) 小さな一歩を踏み出す

前回まで、無気力サラリーマンだった私が未来に絶望したところまで話しました。今回は過去の自分を乗り越えて勇敢に道を切り開いていくために、最初に取り組んだことをお話していきます。それは脱サラして事業を築き、会社を作って社長になる道へと続く、本当に本当に小さな一歩でした。 Read More »

5000年の音楽史が20分で分かるまとめ (1) 古代の音楽〜初期キリスト教音楽

芸術は歴史と切っても切り離せません。音楽をもっと楽しむためには音楽史に関する知識が必要不可欠です。とはいえ、音楽史に精通するためには膨大な時間が必要となります。そこで、5000年に渡る音楽史の全体像をたった20分で理解できる連載を始めます。今回は初期〜12世紀にかけたの初期の音楽についてまとめます。 Read More »

TwitterでjMatsuzakiのプライベート用サブアカウントを作成!フォロワー募集中!

Twitterを長らく愛用しているのですが本アカウントとは別にサブアカウントを作ってみました。本アカウントでは私の発見を、サブアカウントでは私の日常を呟いていきます。サブアカウントでは本アカウントよりももっと気軽に率直に素朴に日常における思考メモやらライフスタイルやらあなたへの愛やらをざっくばらんに呟いてみます。 Read More »

無気力な無名サラリーマンが6年で会社を作って社長になるまでの軌跡まとめ〜(2) 最初にやったのは○○すること〜

私が諦めきれない夢へと向かうべく、会社を飛び出して独立し、事業を作り、会社を作って社長になるまでの軌跡を整理してお伝えする連載も2回目となりました。今回は私を突き動かした最初の運動についてお伝えします。「最初にやったのは○○すること」です。 Read More »

「夢を追って会社を飛び出した結果、抑うつ症を再発させたとある20代女のお話」っていう今一番更新を楽しみにしているブログの連載を紹介

「ますかけにっき。」の「夢を追って会社を飛び出した結果、抑うつ症を再発させたとある20代女のお話」なる連載を紹介したいです。システムエンジニアだったmisoさんが、ピアニストになるべく会社を飛び出して3年半を迎えた現在の状況を赤裸々に綴った記事です。様々なトラブルを通して自分を再発見していく過程がリアルに生々しく綴られています。 Read More »

苦悩や葛藤や絶望は記録しなければ記憶からも抜け落ちて大きな損失になる

私は苦悩や葛藤や絶望はなるべく細部まで記録して、リアルに生々しく赤裸々にブログに公開すると決めています。普通このような都合の悪いことは片っ端から忘れようとしてしまうものです。しかし、記憶が薄まれば認識は誤り、行動が歪みます。都合の悪いことも記録しておけば、正しい情報を元に世界を変えることができます。 Read More »

無名の無気力サラリーマンが6年で会社を作って社長になるまでの軌跡まとめ〜(1) 無気力サラリーマン時代〜

この6年間で私は会社を飛び出しフリーランスとなり、事業を築き、今では信頼できる仲間と会社を作りました。私のような無気力で無名のサラリーマンが6年で会社を作って社長になるまでの軌跡と、それまでにやったことを連載形式で発表していきます。今日は序文として当時の状況をお話しましょう。 Read More »

サイボウズLive終了するしチームのタスク管理に特化したProducteevを今一度推薦してみる

サイボウズLiveが2019年4月15日にサービス終了すると公式サイトにて正式にアナウンスがありました。移行先に悩んでるあなたのために、今日はチームでタスク管理するための最強のツールである「Producteev」をご紹介しましょう。チームで使えるタスク管理ツールは数が少ないので、大変貴重なサービスです。 Read More »

厳選!我が人生をまるっきり変えてしまった本10選!

今日は「厳選!我が人生をまるっきり変えてしまった本10選!」というテーマでビジネス書や自己啓発書、成功哲学本などを中心におすすめ本を10冊ご紹介します。私の行動に直接的な影響を与え、我が人生をまるっきり変えてしまった本を挙げてみます。あなたの人生をまるっきり変える本との出会いになれば幸い! Read More »

タスクを5つに分類すればもっとうまく時間を管理できるようになる

タスク管理、解決したい問題を管理する「イシュー」

創造的でバランスの良い時間の使い方をするためにタスクをどう整理すればいいのでしょうか。そのために私がオススメするのは、イベント、タスク、アイデア、プラン、イシューの5つにタスクを分類することです。これで今までよりずっと上手く時間を使えるようになるはずです。 Read More »

ヨッセンスクール12月の限定講師として「目標を達成する」をテーマにオンライン講座をお届けします!

ヨスさんが運営されているオンラインサロン「ヨッセンスクール」があります。このオンラインサロンにてなんとも幸甚なことに2017年12月の一ヶ月間で特別講師を務めさせていただくことになりました。今回のテーマは「目標を達成する」ということで、2018年にスタードダッシュを決めるための内容になっています。 Read More »

自分の才能を活かすべくウェルスダイナミクスのプロファイルテストとスペクトルテストを受けた結果と感想

ウェルスダイナミクスを人生のステップアップを図る指針となるものとして活用しています。人生の指針として活用するといった面ではストレングス・ファインダーよりずっと優れています。テスト結果とともに付属してくるレポートが重厚で、しっかり読み込めば強力な武器になります。 Read More »

信頼関係を築くにはどうすればいいのか?それをビジネスに活かすにはどうすればいいのか?

ただ効率的にお金を稼ぐような働き方は終わりました。ただ所得を消費して幸せを得る時代ではないからです。組織においても、契約ではなく信頼でつながる関係が素晴らしい結果をもたらすようになってきています。しかし、信頼とは定量的に測定できるものではありません。どうすれば信頼関係を築き、それを仕事に活かせるのでしょうか? Read More »

【満席御礼!】2017/11/26 音楽の聴きかた教室 vol.2開催!限定5名のワンコイン・ワークショップ!

音楽を演奏する方法を教える教室は数多くあれど、音楽の聴き方を教える教室は意外と無かったように思います。この教室に来れば単なる主観的な好き嫌いではなく、もっと音楽の本質を深く味わいながら聴けば音楽を聴くという行為を別次元で楽しめるようになるはずです。 Read More »

そうか俺は心のどこかでは日本で認められたがってたんだなぁ

ドイツのベルリンに海外移住することについてお話ししたのは以下の通りです。「いつ、どのタイミングで海外移住を決断したのか?」。それは、幼い頃に生まれた復讐心から「日本で認められたい」などという幼稚な承認欲求に振り回されていたことを自覚したからでした。 Read More »

SNSがもたらす不幸を生々しく突きつける映画「ザ・サークル」を観た感想と考えたこと

「ザ・サークル」を観てきました。エマ・ワトソンとトム・ハンクスという二代ビッグネームがぶつかり合いながら、SNSを中心にテクノロジーの過度な進化が人々にもたらすゾッとするような不幸を描いた一風変わったサスペンスです。生々しい緊張感に背筋が薄ら寒くなってきました。 Read More »

11月11日(土) 個人ブログ起業スタートセミナーに参加特典5つを追加します!

「個人ブログ起業スタート」セミナーですが、参加者の方にお送りする素晴らしい得点を追加したのでお知らせします。これらの特典は私たちがブログのコンサルティングを運用する中で作成してきた内部資料を公開用に整理したものです。いくつものブログ運営に携わる中で得られた生の知識です。 Read More »

【満員御礼】11月23日(木・祝) TaskChute CloudでGTDを実践するセミナー開催!

今回からTaskChute CloudでGTDを実践するというテーマで3回のシリーズのセミナーをお送りします。記念すべき第1回は「洗い出したタスクをTaskChute Cloudで実行する」です。タスクシュートを使ったタスク管理の基本的な考え方を身につけるのにぴったりなセミナーになるはずです。 Read More »

2018年11月にドイツ・ベルリンに海外移住します!

私がいま本格的に準備をしているのが海外移住です。今のマンションの更新タイミングである2018年11月に向けて移住の準備を進めています。目的地はドイツのベルリンです。理由は「西洋の芸術を現地で学ぶため」「アーティストの集まる街だから」「まだ31歳で人生始まったばかりだから」の3つです。 Read More »

オンラインコミュニティ「ライフエンジン」がテーマを「これから10年で自分だけの職業を作る」に刷新し大規模リニューアル!

今から約2年前のことです。2015年に生まれたオンラインコミュニティが「ライフエンジン」です。2年に渡る数々の試行錯誤を経て、2017年11月1日にこの「ライフエンジン」を大きくリニューアルしました。これからは明確に「働き方の変革」を中心テーマとします。これは「実験」というより「冒険」に近いでしょう。 Read More »

本気でブログやるなら毎日更新で200記事書け!の真意

最短かつ高確率でブログを当てたいなら、毎日更新です200記事書くことです。これは必ずしもSEO的な理由だけではありません。ブログは書き続けることが第一の条件ですが、つい書き続けてしまうこと、疲れ知らずで書けてしまうことを探す必要があります。そのために毎日更新で200記事というのはちょうど良い目標値です。 Read More »