ハーフマラソン初心者が練習なしのぶっつけ本番で完走したら地獄をみた

ハーフマラソン初心者が練習なしのぶっつけ本番で完走したら地獄をみた

マラソン初心者でしたが、ハーフマラソンならフルマラソンの半分だし大丈夫だろうと思って、これが本当に地獄をみました。タイムは2時間24分。どうにか完走できたのは幸いでした。ほとんどぶっつけ本番という状況で参加して失敗した経験から、どうしてもあなたに伝えたいコツをお話しましょう。 Read More »

Class j vol.3まもなく開催!テーマは5カ年計画の作り方と実践!

Class j vol.3まもなく開催!テーマは5カ年計画の作り方と実践!

プランは、ミッションと日々のタスクの間に入るとても重要な階層です。夢を夢で終わらせないための鍵であり、夢を現実化していく道のりをサポートをしてくれるものです。5年の計画は私自身を強烈に後押ししてくれるようになり、計画のほとんどは予定よりも早く実現できました。なぜなら、そうなるように計画の作り方を変えたからです。 Read More »

TaskChuteをMacで動作させるための手順と注意点

TaskChuteをMacで動作させるための手順と注意点

TaskChuteはWindows用のExcelを前提として作られているため、原則WindowsにインストールされたExcel以外では動作しません。ただ、公式にサポートされている方法ではありませんが、Mac OSでとりあえず動作させることは可能です。 Read More »

ミッション・ステートメントと4行日記の相性が抜群に良い理由

あなたが既にミッション・ステートメントを作っているのであれば、オススメしたい習慣があります。それが4行日記です。4行日記は端的に言えば「今日という日がいかにしてミッション・ステートメントに貢献したか」を考えるメソッドです。これを毎日続けたら、迷いが吹っ切れ決意がどんどん固まっていくことでしょう。 Read More »

これからの方向性を考えるときはまず自分史に立ちかえる

これからの方向性を考えるときはまず自分史に立ちかえる

れから自分が進むべき方向を考えるときに、外に探しに行こうと思うとうまくいきません。自分の内面を掘り下げることによってしか、正しい方向性は得られないのです。なぜなら、私たちが望んでいるのは現状に前向きな変化を起こすことだからです。ですから、現状を様々な角度で整理するときに自分史が役立つというわけです。 Read More »

夢ややりたいことが見つからないときの三大勘違い

夢ややりたいことが見つからないときの三大勘違い

夢がない、やりたいことが見つからないときってのは、ちょっとした勘違いをしているときなのです。生きてる限り夢がないなんて人は居ないのですから。では、夢ややりたいことがない人がどんな勘違いをしているのか。大きく3つのパターンに分かれます。 Read More »

決して夢を諦めてはいけないシンプルな理由

決して夢を諦めてはいけないシンプルな理由

夢は、我々が持つ最高峰のパワーである想像力が創りだした産物なのです。夢を諦めるとは、この想像力という素晴らしいパワーを否定し抑圧するということです。ろくに想像力も発揮できない分野で働くということです。想像力なしには大した仕事なんてできやしないのに! Read More »

2015年2月21日に夢とミッションの模索に特化したセミナーを開催!

2015年2月21日に夢とミッションの模索に特化したセミナーを開催!

ほとんどの人は自分の好き勝手に生きたいだとか、何にも束縛されずに自由になりたいという欲求を持っています。にも関わらず自由になれないのは、そもそも自分の好きなことが分かっていないことに起因しています。では、どうやって?そこで、生まれつきの夢想家である私jMatsuzakiの出番というわけです。 Read More »