月に1度、1時間のコーチングを受講しています。コーチとの対話によって、自己を深く掘り下げていく人材開発の手法です。対話という形式をとることで、自分一人で考えこむよりもずっとスムーズに考えを深めていけるのが特徴です。私がコーチングをおすすめする理由を3つ紹介します。 Read More »
時間がない本当の理由は忙しいからではなく惰性的に生きているからだ
惰性。これが時間がない本当の理由です。私は長らく、時間がないってのは他人の依頼や緊急のトラブル、怠惰な心に寄って引き起こされるものと思い込んでいました。しかし、それよりももっと大きくて本質的な原因があったのです。それが「惰性」です。 Read More »
悪いことは言わない。ネットでの自虐ネタをいますぐやめろ
ネットという相手が見えない状況のなか、自らの感情や本心を隠すために冗談を言ってしまう気持ちはよく分かります。そして冗談がすぐに浮かばず、自虐ネタに走りたくなる気持ちもよく分かります。しかしほとんどの場合、無名の個人の自虐ネタってのは書き手にも読み手にも良いこと無しなのです。 Read More »
5月24日(日)にClass j vol.5「習慣を攻略して時間を豊かに!」開催!
私が諦めきれない夢に向かうと決意したときに目の前にあった大きな課題は「昼寝」でした。休日になるとどうしても惰性的に昼寝してしまう。夢へと向かう時間を犠牲にして昼寝してします。この悪癖をどう改善すればよいのか!これを私は簡単な行動リストと簡単な行動ログによって見事に解決しました。 Read More »
我が音楽の核にあるのは、いま生きることに熱狂すること
私が音楽をやる理由は「いま生きることに熱狂するため」です。理論的な音の並びの精巧さだとか、音のパターン化とカテゴリ分けだとかは、多くの人が考えるより重要ではありません。大切なのは表現そのものより、その表現の出発点です。この信念が第一の創造なのです。 Read More »
No Second Lifeの立花さん主催「情報発信・ブランディング講座」でゲスト登壇してきました!
先日お話したNo Second Lifeの立花さん主催「情報発信・ブランディング講座」に登壇してきました!会場は75名で満席!いつもよりBurning!の量を増やしてお届けしました :^D Read More »
この10の言葉使いをやめれば文章の説得力が大きく増すのに
メッセージを発信できるようになったいま、文章力は大きな武器になります。しかし、いつもの会話の調子で文章を書くとなんともインパクトに欠ける文章になってしまうでしょう。今日はブログでの執筆を生業にしている私が文章に説得力を持たせるために注意している10のことを紹介します。 Read More »
小学校の先生を探して同窓会の連絡をするまでにやった7つの方法
母校に電話したり、教育委員会に電話したり、SNSを駆使して探したり、私が小学校時代に大好きだった担任の先生をどうにかこうにか探しだして連絡がつくまでにやったことをお話します。最近は個人情報保護の問題で連絡先を探すのが難しくなってきているので、参考にどうぞ。 Read More »
【動画あり】雑草を食べる企画で「たんぽぽの胡麻和え」を食す!
一部に熱狂的ファンを持つ「脱サラ0円サバイバルレシピ」が帰ってきた!今回も盟友KeiKanriとともにチャレンジ。今回のテーマは誰もが知っている「たんぽぽ」を胡麻和えにして食します。たんぽぽ採集から調理、試食までの一部始終を冒頭の動画に撮影してきましたのでご覧ください! Read More »
創造性をとり戻して行動力を高める6つのポイント〜書評「クリエイティブ・マインドセット 想像力・好奇心・勇気が目覚める驚異の思考法 」〜
ここ最近になって私が強い課題意識を感じていたのは、歳をとるとともに数字的なことや理にかなっていることばかりを優先的に考えるようになり、発想が縮こまったり惰性的な行動で満足してしまっていることについてです。こういった思考は生活に下向きの螺旋を作ってしまいます。 Read More »
無料で音楽聴き放題で新しい音楽を発見できる「Lumit」についにiOS版登場!
インディーズ音楽を聴き放題で効果的に新しい音楽に出会えるサービス「Lumit」ですが、近日公開となっていたiOS版がついにリリースされましたのでご連絡します!私がCTO(最高技術責任者)を務めるワールドスケープで開発しているのですが、ようやくリリースできて感動しております! Read More »
5月9日にNo Second Life主催「情報発信・ブランディング講座」にゲスト講師として登壇します!
今回の「情報発信・ブランディング講座」は中級者向けの講座と聞いていますから、小手先のテクニックや技術的なノウハウの話しは一切しません。私がいかにして「好きなことに没頭するための自律的かつ長期的な活動基盤」を築いていったかにフォーカスします。 Read More »
いま100点満点の生き方をしていないとしたら、それはなぜだろうか?
100点満点でなくともハッピーだと思いこもうとしていました。しかし、ある方との会話とあるワークを通して気づいてしまったのです。いま100点満点でないってことは、何かに妥協しているってことなんだと。それでいいのだろうか? Read More »
あら不思議!ストップウォッチをセットするだけでやる気が出ないときも仕事が捗る
いまやるべきことが必ずしも楽しさに満ち溢れた仕事ではないなんよくあることです。そんなときでも確実に仕事を捗らせてくれる魔法のような方法があると言ったら信じますか?やり方はいたってシンプル。集中したい時間を決めて、ストップウォッチをセットするだけです。 Read More »
好きなことをやるかどうかは重要ではない
好きなことをやるという表現はある意味では間違っていて、これを単に「好きなことをやろう」とすると、分かる人には分かり、分からない人には分からない話になってしまいます。大切なのは、好きかどうかの問題ではないところにあります。 Read More »
-
jMatsuzakiの新曲「rolyaT」リリース!無料視聴可!
jMatsuzakiの新曲「rolyaT」が完成しました!この1年間、我が人生哲学を根本から見直しつつ少しずつ積み上げていった一曲です。YouTubeで無料視聴することができます。 Read More » -
jMatsuzakiの新曲「samohT」リリース!ベルリンの空気を吸った新機軸の一作!
-
新曲「knaH」が各種音楽サービスで配信開始されました!
-
新曲knaH公開!Youtubeで無料視聴可!
-
jMatsuzakiの新曲「Portrait of Pope Innocent X」公開と作品解説
-
イタリア・フィレンツェで活躍する日本人ダンサーMaika UEDAさんがjMatsuzakiソングを独自の振り付けで踊ってくれました
-
jMatsuzakiブログ9周年!なので恥ずかしげもなく夢を語る
ブログ開設9周年を記念して、恥ずかしげもなく夢を語ります。TaskChute Cloudのこと、音楽活動のこと、jMatsuzaki株式会社のことなど。夢を語る行為は、恥ずかしいことどころか、人に素晴らしい刺激を与え、勇気づけ、前向きな行動を伝染させるパワーがあると確信しています。 Read More » -
人は自分の夢をすっかり忘れてしまうことがある〜ドイツ・ベルリンへ海外移住を決めた時の話〜
-
Wow!jMatsuzakiは34歳になりました!
-
ナポレオン・ヒル著「思考は現実化する」の要約まとめ〜願望を自分の一部だと感じるくらいはっきりさせる〜
-
夢を叶えるより、夢に向かう〜jMatsuzakiの原点〜
-
8月1日はjMatsuzakiブログ誕生日!毎年恒例 #8月1日は恥ずかしげもなく夢を語る日 も開催中!
-
エゴから解放される衝撃的な一冊「ニュー・アース」by エックハルト・トール
最近読んだ本の中でもとびきりお気に入りの一冊、エックハルト・トール氏の著書「ニュー・アース」を紹介します。思考がエゴをどう作り出すのか。エゴがいかにして人生に機能不全をもたらすか。エゴをどのように解体するか。イチから丁寧に教えてくれます。あなたも世界の見方が一変する衝撃を味わってください。 Read More » -
スピリチュアルを馬鹿にしていた私が、スピリチュアルに救われた話
-
環境に身を委ねる生き方は幸福なのか?
-
好きなことで、生きていく世界の終焉
-
意味づけを変えようとする前に、そもそも意味づけしない選択肢を持つ
-
ネガティブな思考がぐるぐると無限ループしてしまうときの2つの対処方法
-
重要タスクをいつも先延ばしにしてしまう人へ送る処方箋
10年ほどタスク管理・時間管理を本職としてきた著者が重要タスクをいつも先延ばしにしてしまう人へ送る処方箋をお届けします。ネクストアクションを見極める、進捗をメモしておくなど、すぐに試せるものだけをピックアップしました。先延ばし対策でプロジェクト確実に前に進めましょう。 Read More » -
生産性の限界を押し上げるタスク管理ワークフロー実例【2020年最新版】
-
期限ギリギリで低品質な物を作る人と期限内に高品質な物を作れる人のスケジュールの違い
-
10年厳選を重ねた愛用タスク管理ツール集を最新版に更新しました!
-
ポモドーロ・テクニックの最重要な正式手順をみんな見落としている
-
今日やることリストを作る3つの効果
-
習慣は続けるだけでなく育てる
習慣の力を使えば、機嫌に振り回されることなくプロジェクトを余裕をもって完遂できます。しかし、習慣の継続ばかりに目を向けていてもなかなか大きな成果にはつながりません。それより、習慣を育成することに力を注ぐことです。 Read More » -
雑念をクリアにして一瞬で集中するための5つのハック
-
今日やることリストの先送りタスク数0を100日徹底したらスゴかった!
-
朝起きてバッターボックスに立つまで完璧にルーティン化することを何故みんなやらないのか?
-
オンスケの魔力
-
朝一にたった4分のタバタトレーニングを導入したらとても調子が良い