「脳を鍛えるには運動しかない」の要約です。もっと学習や仕事の効率と効果を高めたいなら、ランニングすることです。それも、学習や仕事をはじめる前に。例えば、アメリカのネーパーヴィル・セントラル高校はこうして世界一の成績をおさめました。 Read More »
自分の扱いが正当か不当かにくよくよ悩んでいる暇はない
本当にやりたいことが手につかないのは、自分の扱いが正当か不当かで悩み込んでいたからでした。正しいことや理想的なことにとらわれて、目の前の問題を解決することを保留していたのです。私が陥っていたのは、自分が望ましい状態であればいつか報われるはずだという思考停止でした。 Read More »
論理的思考には4つの限界がある
論理的とは根拠があるということです。19世紀のドイツの哲人ショーペンハウアーは「根拠律の四つの根について」という論文のなかで、根拠があるということを4つに分類しました。そのうえで、こう説いたのです。論理的である(根拠がある)ということは、人間の認識能力の限界にすぎない、と。 Read More »
古いやり方を変えるために1日50以上あったルーチンタスクを0から再構築する
TaskChute 2というツールには1日50タスクほどもあるルーチンワークのリストが登録されていました。古いやり方を忘れて変化を起こすためにこのリストをクリアして、0から再構築することに決めました。変化に柔軟なのもTaskChute 2の利点の1つです。 Read More »
重要な仕事に没頭したい一方で無気力感に悩まされる原因
最重要事項に手をつけようとすると、無気力感と倦怠感に悩まされるようになりました。「さぁやろう!いやでもなぁ…」という感じです。一番の問題は、私が犠牲者だと思い込んでいたことです。犠牲者であることをやめ、すべての結果の責任を受け入れれば、選択権を取り戻すことができます。 Read More »
jMatsuzakiの人生における夢と冒険リストを公開!
人生における夢と冒険のリストを公開しました。私のやりたいことリストで、100近いリストになりました。計画の信奉者は後を絶ちませんが、人生ってのはどちらかと言えば宝くじみたいなものです。リストを更新しながら変化を生み、ついには夢へと到達する様子を楽しみにしていてください。 Read More »
1月10日からTwitterで有名なF太さんとネットラジオをやります!最初のテーマはストレングスファインダー!
Twitterでお馴染みのF太さんとラジオを一緒にやることになりました。題して「F太 x jMatsuzaki Radio」!F太さんといえば、ついついハッとするひらめきツイートが話題の方です。ラジオ内ではテーマに関するあなたの質問や相談も受け付けます。 Read More »
夢リスト構築セミナーに登壇しました!
No Second Lifeの立花兄貴が主催する「夢リスト構築セミナー」に登壇させていただきました。私がお話した大テーマの1つは、計画を捨てて夢リストを作ろうということでした。遊び感覚でできることをなんでもやってみる夢リストの有効性です。 Read More »
jMatsuzakiバンドの新メンバーが決定してライブサウンドがついに固まった!
jMatsuzakiバンドは初代ドラマーであった憲太郎氏が脱退したことで一時停滞しました。その後、とある方から新しいドラマーを紹介してもらえて新体制で再始動できました。我がバンドの活動状況をメンバー紹介を交えながらご報告しましょう。 Read More »
年内最後のコーチングでみつけた来年のテーマは「変化」だ!
今年最後のコーチングで来年どんなことに集中するか方針を考えました。その方針は「変化」です。ショーペンハウアーは人生を苦難と退屈の振り子だと説きましたが、退屈がやってくるまえに、さらにもう一度変えるときが来たのだと感じています。 Read More »
検索結果で著者ごとにAuthorアーカイブのURLを変更するプラグイン
WordPressでは著者ごとにアーカイブページが作られますこのAuthorページのURLはデフォルトだとログインユーザー名になってしまいますが、これはセキュリティ的にあまり望ましいことではありません。そこでURLを変更するプラグイン「Edit Author Slug」を紹介します。 Read More »
週次レビューや一年の振り返りを行う目的は自分の強みを発見して活かすため
私はだいたい生活のなかから3%くらいを記録の振り返り(レビュー)時間として割り当てています。単に生活を改善したり効率化したりするためではなく、自分の無意識の反応を振り返って、最もパワフルになれるときや、心の底から望んでいることを突き止めるのです。 Read More »
ストレングス・ファインダーの要約を書きました
ストレングス・ファインダーの要約を書きました。ストレングス・ファインダーは自分の強みを発見する最も有名なテストでしょう。このテストとテスト結果を活かせば、自らの才能に目覚めてそれを活かす足がかりを得られます。是非試してみてください。 Read More »
Steinberg UR22はコスパ良くコンパクトな優良オーディオ・インターフェースだった
YAMAHA Steinberg UR22はオーディオ・インターフェースに必要な機能が全て凝縮されつつも、1万5千円で買えてしまう素晴らしい製品でした。レコーディングやサンプリング、トークや実況配信、iPadでの作曲、ライブやDJイベントのようにリアルタイムで使うときも重宝します。 Read More »
Windowsをバージョンアップするときの5つの注意点
Windowsを新バージョンにアップデートすれば、便利な機能を多数使えるようになりますし、セキュリティリスクも下がります。今日はバージョンアップに際して必要となるバックアップや対応状況のチェックなど、注意すべきことを5つ解説していきます。 Read More »
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jMatsuzakiの新曲「rolyaT」リリース!無料視聴可!
jMatsuzakiの新曲「rolyaT」が完成しました!この1年間、我が人生哲学を根本から見直しつつ少しずつ積み上げていった一曲です。YouTubeで無料視聴することができます。 Read More » -
jMatsuzakiの新曲「samohT」リリース!ベルリンの空気を吸った新機軸の一作!
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新曲「knaH」が各種音楽サービスで配信開始されました!
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新曲knaH公開!Youtubeで無料視聴可!
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jMatsuzakiの新曲「Portrait of Pope Innocent X」公開と作品解説
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イタリア・フィレンツェで活躍する日本人ダンサーMaika UEDAさんがjMatsuzakiソングを独自の振り付けで踊ってくれました
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jMatsuzakiブログ9周年!なので恥ずかしげもなく夢を語る
ブログ開設9周年を記念して、恥ずかしげもなく夢を語ります。TaskChute Cloudのこと、音楽活動のこと、jMatsuzaki株式会社のことなど。夢を語る行為は、恥ずかしいことどころか、人に素晴らしい刺激を与え、勇気づけ、前向きな行動を伝染させるパワーがあると確信しています。 Read More » -
人は自分の夢をすっかり忘れてしまうことがある〜ドイツ・ベルリンへ海外移住を決めた時の話〜
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Wow!jMatsuzakiは34歳になりました!
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ナポレオン・ヒル著「思考は現実化する」の要約まとめ〜願望を自分の一部だと感じるくらいはっきりさせる〜
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夢を叶えるより、夢に向かう〜jMatsuzakiの原点〜
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8月1日はjMatsuzakiブログ誕生日!毎年恒例 #8月1日は恥ずかしげもなく夢を語る日 も開催中!
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エゴから解放される衝撃的な一冊「ニュー・アース」by エックハルト・トール
最近読んだ本の中でもとびきりお気に入りの一冊、エックハルト・トール氏の著書「ニュー・アース」を紹介します。思考がエゴをどう作り出すのか。エゴがいかにして人生に機能不全をもたらすか。エゴをどのように解体するか。イチから丁寧に教えてくれます。あなたも世界の見方が一変する衝撃を味わってください。 Read More » -
スピリチュアルを馬鹿にしていた私が、スピリチュアルに救われた話
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環境に身を委ねる生き方は幸福なのか?
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意味づけを変えようとする前に、そもそも意味づけしない選択肢を持つ
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重要タスクをいつも先延ばしにしてしまう人へ送る処方箋
10年ほどタスク管理・時間管理を本職としてきた著者が重要タスクをいつも先延ばしにしてしまう人へ送る処方箋をお届けします。ネクストアクションを見極める、進捗をメモしておくなど、すぐに試せるものだけをピックアップしました。先延ばし対策でプロジェクト確実に前に進めましょう。 Read More » -
生産性の限界を押し上げるタスク管理ワークフロー実例【2020年最新版】
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習慣の力を使えば、機嫌に振り回されることなくプロジェクトを余裕をもって完遂できます。しかし、習慣の継続ばかりに目を向けていてもなかなか大きな成果にはつながりません。それより、習慣を育成することに力を注ぐことです。 Read More » -
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