タスクシュート式のどこが良いか、私が特に気に入っている点を5つに分けてご紹介します。■1.どのくらいのペースで仕事をすれば良いか見える■2.不安が減って仕事に取り組む意欲を増やせる ■3.割り込み・脱線のダメージを最小化できる■4.予測と現実のズレに気づけるのでムダが減らせる■5.精神論に頼らずに生活の質を上げられる Read More »
コーチングを6回受けて整理できたことを紹介します
コーチングとは、コーチと対話しながら自分の考えを深めていく手法です。コーチングを受けて実際にどんなことが起こるのか。どんな思考が整理できて、どんな課題が解決するのか、私の例をご紹介しましょう。これによってコーチングの効果がより鮮明に分かることでしょう。 Read More »
Windows向けスニペット(定型文)管理の定番フリーウェアPhraseExpressの導入から使い方まで徹底解説
PhraseExpressの導入から使い方まで説明していきます。PhraseExpressは英語なので取っ付きづらいですが、この通りにやれば一通り使えるようになるでしょう。■1.PhraseExpressの導入■2.PhraseExpressの設定■3.スニペットの追加方法■4.マクロの使用方法■5.クリップボードキャッシュの使用方法 Read More »
3ヶ月で6回ほど1対1のコーチングを受けてみたけどこれ自分の成長にえらく役立つぞ
2ヶ月くらい前からテレイドスコープ主宰のよーんさんのコーチングを受けはじめました。直前になると、次はどんなことについて思索し、答えを出そうかといつもワクワクしています。これまで6回ほどコーチングを受けてきましたが、自分の成長にとって大きなプラスになると実感しました。私が感じた効果は大きく5つあります。 Read More »
緊急度の低い仕事には、締切時間より経過時間を計った方が自制心が働く
あなたもご存知の通り、緊急度の低い仕事には2種類あります。「緊急でないけど重要なこと」と「緊急でも重要でもないこと」の2つです。この2つを適切に扱うためには経過時間を計った方が良さそうです。自制心が働き、重要な仕事に使える時間が増えて重要でない仕事に使う時間が減るでしょう。 Read More »
思考をどんなイメージで整理しているか掴めるとアイデアが出やすくなる
あなたも考えごとをしているとき、頭の中に自然に思い描いているイメージがあるはずです。私の場合は、「ある場所で人と対話している状況」を自然にイメージしていることが最近ようやく分かりました。自分の頭の中に最も近いツールが見つかれば強力な武器となるはずです。 Read More »
SNSやメールへの脱線を防いで集中力をアップさせる1つの習慣
脱線している時間はそのまま無駄になりますし、意識があっちに行ったりこっちに行ったりすることで思考は分散してしまいます。そんなことをしているうちに仕事の期限が迫ってきたりと、悪いことずくめです。それなのについ脱線してしまう。そこで私はある1つの習慣を徹底するようにしています。 Read More »
24時間タスクシュートを実践した人だけが使えるボーナス機能
私はTaskChute2を使って、所謂タスクシュート式の時間管理を実践しています。タスクシュート式は業務時間中ですとか、逆に土日だけといった実践方法もできますが、私は24時間すべてに適用しています。実は、24時間タスクシュート式を実践したときにだけ使える、ある特殊な機能というか、現象があるんです。 Read More »
人と共同でミッション・ステートメントを作るときの5STEP
私は個人的な憲法としてミッション・ステートメントを作っていますが、特に重要なプロジェクトについては、そのプロジェクトごとにもミッション・ステートメントを作るようにしています。今日はこの経験から、人と共同でミッション・ステートメントを作るときの流れや注意点を5STEPでご紹介します。 Read More »
割り込みタスクに振り回されないようにする3つの対策
実際に緊急の要件であればそちらを優先するのはなんの問題もありません。問題なのは、さして優先度の高くないタスクを、単にいま依頼が来たからという理由だけでほとんど無意識のうちに最優先事項にしてしまうことです。 Read More »
スニペットツール(定型文作成ツール)に登録しておくと仕事が捗る情報5選
スニペットツールは便利なツールですが、応用範囲が広いだけになにを登録すれば良いのか悩むでしょうか。よろしい、どんな仕事をするにせよ登録しておくと誰でも便利に使える情報を5つご紹介しましょう。 Read More »
請求書をWebで発行できる無料サービスMFクラウド請求書を使ってみた
請求書をWebで発行できる無料のクラウドサービスがあります。マネーフォワードの新サービス「MFクラウド請求書」です。メールを作るようにサクサクと請求書や見積書を作れて便利です。会計ソフトであるマネーフォワードとも連携できます。 Read More »
Hey!Man!佐々木正悟(@nokiba)さんとのタスクシュートトーク動画を配信しております!!
動画は、このイベントでライフハック心理学(http://mindhack.sakura.ne.jp/)の佐々木正悟さんと対談したときの様子です。主にTaskChuteを使って第二領域を増やすことについて語っています。家族団欒にお使いください。 Read More »
ファイルの一覧や容量をグラフィカルに表示して無駄なデータを探し易くするWindows向けフリーソフトWinDirStat!!
WinDirStatは、あなたのパソコンの中にあるフォルダ/ファイルの一覧を表示し、どのフォルダ/ファイルがハードディスクを圧迫しているのかを独自の方式で見やすく表示してくれます。Windowsユーザーにとっては必須のソフトだと私は思っています。 Read More »
「夢は叶う」は間違ってるし、「夢は叶わない」はもっと間違ってる
最初に言っておきたいのは、多くの人が自尊心を満たそうとする欲求と、自己変革を達成しようとする欲求を混同しているということです。分かりやすく、こう言い換えましょう。自尊心を満たそうとするのは、言うなれば「より偉く」なろうとする欲求です。対して自己変革の欲求は「より賢く」なろうとする欲求です。 Read More »
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jMatsuzakiの新曲「rolyaT」リリース!無料視聴可!
jMatsuzakiの新曲「rolyaT」が完成しました!この1年間、我が人生哲学を根本から見直しつつ少しずつ積み上げていった一曲です。YouTubeで無料視聴することができます。 Read More » -
jMatsuzakiの新曲「samohT」リリース!ベルリンの空気を吸った新機軸の一作!
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新曲「knaH」が各種音楽サービスで配信開始されました!
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新曲knaH公開!Youtubeで無料視聴可!
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jMatsuzakiの新曲「Portrait of Pope Innocent X」公開と作品解説
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イタリア・フィレンツェで活躍する日本人ダンサーMaika UEDAさんがjMatsuzakiソングを独自の振り付けで踊ってくれました
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jMatsuzakiブログ9周年!なので恥ずかしげもなく夢を語る
ブログ開設9周年を記念して、恥ずかしげもなく夢を語ります。TaskChute Cloudのこと、音楽活動のこと、jMatsuzaki株式会社のことなど。夢を語る行為は、恥ずかしいことどころか、人に素晴らしい刺激を与え、勇気づけ、前向きな行動を伝染させるパワーがあると確信しています。 Read More » -
人は自分の夢をすっかり忘れてしまうことがある〜ドイツ・ベルリンへ海外移住を決めた時の話〜
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Wow!jMatsuzakiは34歳になりました!
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ナポレオン・ヒル著「思考は現実化する」の要約まとめ〜願望を自分の一部だと感じるくらいはっきりさせる〜
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夢を叶えるより、夢に向かう〜jMatsuzakiの原点〜
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8月1日はjMatsuzakiブログ誕生日!毎年恒例 #8月1日は恥ずかしげもなく夢を語る日 も開催中!
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エゴから解放される衝撃的な一冊「ニュー・アース」by エックハルト・トール
最近読んだ本の中でもとびきりお気に入りの一冊、エックハルト・トール氏の著書「ニュー・アース」を紹介します。思考がエゴをどう作り出すのか。エゴがいかにして人生に機能不全をもたらすか。エゴをどのように解体するか。イチから丁寧に教えてくれます。あなたも世界の見方が一変する衝撃を味わってください。 Read More » -
スピリチュアルを馬鹿にしていた私が、スピリチュアルに救われた話
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重要タスクをいつも先延ばしにしてしまう人へ送る処方箋
10年ほどタスク管理・時間管理を本職としてきた著者が重要タスクをいつも先延ばしにしてしまう人へ送る処方箋をお届けします。ネクストアクションを見極める、進捗をメモしておくなど、すぐに試せるものだけをピックアップしました。先延ばし対策でプロジェクト確実に前に進めましょう。 Read More » -
生産性の限界を押し上げるタスク管理ワークフロー実例【2020年最新版】
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