人の話を聞くというのは、これほどパワフルなのか!~「第4回 野望の会」参加レポート~

人の話を聞くというのは、これほどパワフルなのか!~「第4回 野望の会」参加レポート~

毎月私のコーチングをお願いしているヨーンさんがワーク中心の主催イベント「第4回 野望の会」を開催するとのお知らせがあったので、見学させていただきました。自分の深い価値観を探し出せる貴重な場であると同時に、人の話を聞くパワーについて発見を得られる素晴らしいイベントでした。 Read More »

お金を使うのがもったいないと思っていると、お金は無くなっていく~書評「一生お金に困らない生き方」by心屋仁之助

お金を使うのがもったいないと思っていると、お金は無くなっていく~書評「一生お金に困らない生き方」by心屋仁之助

心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」を読みました。本書は「お金を使うのがもったいないと思っていると、お金は無くなっていく」メカニズムを分かりやすく整理して説明してくれます。そして、この思考の癖から脱却して行動を変える方法を教えてくれます。 Read More »

もっと休もう。もっと創造的になるためのゆとりを作ろう

もっと休もう。もっと創造的になるためのゆとりを作ろう

好きで選んだ仕事なので、どうしても仕事を進めるための具体的なことばかり考えがちです。しかし、もっと創造的になるためのゆとりを作って、普段ふとした時にあらわれる思考のレベルを高めようってことです。これはきっと長期な意味で大きな違いを生むことになるでしょう。 Read More »

結局、目覚まし時計を使わずに自然に寝て起きるのがベストな睡眠ではないか?

結局、目覚まし時計を使わずに自然に寝て起きるのがベストな睡眠ではないか?

何時間睡眠がベストなのか?これを知るには、自然に寝て起きることを繰り返して自分に最適な睡眠時間の見極め方ってものではないでしょうか?そう思って目覚まし時計に頼らず自然に寝て起きる生活を1ヶ月続けたら、それだけでいつになく気分がよくなっていたことに気づきました。 Read More »

CakePHP3.xのインストール後のセットアップ手順

CakePHP3.xのインストール後のセットアップ手順

CakePHP 3.xからはかなりセットアップ手順が簡略化されました。Composer経由のインストールになったことで、今まで手動でセットアップしていたことが自動化されたからです。基本的にはapp.phpの中でデータベースへの接続情報を記入するだけで、CakePHPが動作するようになるはずです。 Read More »

気になることの整理フローを持てば情報に埋もれずストレスフリーになれる

気になることの整理フローを持てば情報に埋もれずストレスフリーになれる

我々は溢れる情報に埋もれて生活しています。まだ整理されていない「気になること」をそのままにしておくと、無駄に脳内メモリを消費し、大きなストレスになるでしょう。「気になること」を効率的に整理して常に整理されている状態になれればきっとストレスフリーになれます。 Read More »