「まだはやい」も「もうおそい」も「いまだから」に変えられる

「まだはやい」も「もうおそい」も「いまだから」に変えられる

自由を大きく損なう要因の1つが、過去と未来の捉え方です。過去が現在を作り、現在が未来を作ると考えるのは、不自由への第一歩なのです。過去と未来というのは常に、いまの自分が一時的に考えている過去と未来という概念に過ぎないのです。この考え方でいる限り、進むべき方向は自由です。 Read More »

自分の価値観を知る10分ワーク

自分の価値観を知る10分ワーク

どうやって自分の価値観を知ることができるのか。手始めに今日紹介するワークをやってみると良いでしょう。これは私のお気に入りのワークの1つです。たった10分で自分がものごとをどのように見たり考えたりしているかが明確になってきます。 Read More »

さぁやってやろう!ダサいことをやってやろう!

さぁやってやろう!ダサいことをやってやろう!

昔からダサいことは割けて、格好つけた生き方を選ぶ癖がありました。しかし、大抵の場合はダサいと思っているやり方のほうが効果的なのです。その方が自分らしく、自然で、自由だから!さぁやってやろう!いまからでも!ダサいことをやってやろう! Read More »

人生を変える最強の習慣6選

人生を変える最強の習慣を6つご紹介します。人生を変える鍵は習慣にあるといっても過言ではありません。一夜漬けで人生を変えることはできませんが、習慣によってなら人生を変えることもできるでしょう。ここでは、私が考える最も効果的な習慣を紹介しています。 Read More »

上手な時間の使い方とは何なのか?

上手な時間の使い方とは何なのか?

上手な時間の使い方とは「意義深い目的のためにより多くの時間を使うこと」です。より効率的に仕事をこなしたり、より効率的に収益をうむために時間を使うやり方。これはまったく偏った考え方です。時間管理の極意は「最重要なことを特定し、再優先する」ことです。 Read More »