7月末までCHANGESの我が連載が無料で読めます!

7月末までCHANGESの我が連載が無料で読めます!

プレミアムなライフハックメディア「CHANGES」で、私jMatsuzakiの記事が2019年7月末まで無料で公開されています!CHANGEはこの個人ブログと違って連載形式のメディアなので、ブログ記事よりも体系的に整理された記事を執筆しています。 Read More »

自分がどう応援してもらいたいかを表明しておく大切さ

自分がどう応援してもらいたいかを表明しておく大切さ

「自分がどのように人から応援されたいか」を表明することの大切さを身に沁みて感じるようになりました。無論、それは強欲に移る可能性はありますし、一定の勇気が必要ですし、責任も伴いますが、あなたを応援したい人からすれば「待ってました!」と思ってもらえます。むしろ、応援したいと感じている人にとって、適切な応援方法が分からないことほど歯痒いことはありません。 Read More »

TaskChute Cloudクラウドファンディングが3日で30%突破しました!感謝、感謝、三たび感謝!!

TaskChute Cloudクラウドファンディングが3日で30%突破しました!感謝、感謝、三たび感謝!!

2019/7/28(金) 21:00にプロジェクトを公開したTaskChute Cloudスマホアプリ開発のクラウドファンディングですが、プロジェクト公開直後から支援が入り始め、土日を挟んで週明けの月曜日になったときにはプロジェクトの支援額が30%を超えていました。3日ほどでパトロン様の数が70名、達成額が1,322,000円となり、目標の30%を突破したことになります。Greeeeeat! Read More »

やらなきゃいけないけどめんどくさいタスク6種と対処法まとめ

やらなきゃいけないけどめんどくさいタスク6種と対処法まとめ

私が普段から実践している「やらなきゃいけなけどめんどくさいタスク」6種の分類とその対処方法についてお話ししましょう。めんどくさいタスクにどうやって手をつけていくかの対処法です。どんなにめんどくさいと思えるタスクでも取り掛かりさえすればいつかは終わります。 Read More »

未来の理想を想像するより、過去を物語形式で思い出す方が課題や問題を解決する役に立つ

未来の理想を想像するより、過去を物語形式で思い出す方が課題や問題を解決する役に立つ

直面した課題や問題、不安を突破するためには物語が持つ素晴らしいパワーを活用できます。物語には「シミュレーション」と「元気づけ」という大きく2つの効能があります。カリフォルニア大学ロサンゼルス校の実験によれば、それを日常生活に活かす鍵は、未来の理想を想像するのではなく、過去の出来事を物語形式で思い出すことです。 Read More »

緊張した時の効果的な対処法は「興奮している」と言い聞かせること

Alison Wood Brooks氏の論文「Get Excited」によれば、緊張するときに緊張を自覚したり、落ち着こうとしたりするのはさほど効果はありません。もっとも効果的なのは「興奮している」と言聞かせることだそうです。緊張を興奮と再評価し、ネガティブからポジティブへラベルを貼りかえることで、高覚醒状態を抑止力から推進力に変えられるわけです。 Read More »

MacBook ProのバタフライキーボードをAppleへ修理に出したらたった3営業日で無償修理してくれた

MacBook ProのバタフライキーボードをAppleへ修理に出したらたった3営業日で無償修理してくれた

愛用しているMacBook Pro (2016)のバタフライキーボードが壊れたため、Apple社が公式に提供しているキーボード無償修理プログラム「MacBook、MacBook Air、MacBook Pro キーボード修理プログラム」を受けに行きました。結果、私のMacBook Proはプログラム対象外と言われたにも関わらず、たった3営業日でかつ無償修理をしてくれました。Apple社のサポートの手厚さに感激しました。 Read More »

キングストンHyperX Cloud Earbuds購入レビュー!スマホゲームに最適なゲーミングイヤホン

キングストンHyperX Cloud Earbuds購入レビュー!スマホゲームに最適なゲーミングイヤホン

PUBG MobileをプレイするためにKingston社のHyperX Cloud Earbudsを購入したのでレビューします。ゲーミングデバイスのブランドとして名高いHyperXからリリースされたスマホゲームに特化したゲーミングイヤホンです。5,000円以下で買えるコストパフォーマンスの良さもあり、スマホゲームに特化したゲーミングイヤホンとして多くのプレイヤーに愛用されています。 Read More »

タスク管理メソッドGTD(Getting Things Done)の何が革命的だったのか?

デビッド・アレン氏の本「はじめてのGTD ストレスフリーの整理術」を読んで知ったGTD (Getting Things Done)というタスク管理メソッドに出会った時は衝撃でした。今ではGTDはタスク管理手法の王道の1つとして知られておりますが、その何が革命的だったのかを今日は解説しましょう。 Read More »